小強12000 wrote:請問400公尺一圈的...(恕刪) 假如是標準跑道那400公尺是最內圈,東吳大學的400公尺跑道共五道,最外道長450公尺但之前東吳超馬有請國際測量員去量,實際上有多好像是四公尺左右的誤差其他地方的標準跑道還有600公尺的同樣都是最內圈
這個網站可以算跑操場的距離、圈數、配速等http://www.eracewalk.com/CalcTrac.htm先設定一些參數如400或200公尺的操場跑道寬度 標準的話是1.25 meters接下來看是要距離換算圈數或是圈數換算距離等
colin123z wrote:你好,小弟偶而會去跑...(恕刪) 土城烏龜阿財 wrote:400公尺是指標準4...(恕刪) 請問一下各位大大們, 如果跑在最外圈並且壓著最邊線跑, 也是450m嗎?我習慣在板橋第二運動場練習, 不知這樣測出來的5公里是不是很快樂? 以小弟79公斤體重昨天跑出24分實在有點驚訝 下圖是根據手錶gpx資料簡略繪製:剛入手的新錶GoLife Run120+ ,個人覺得很好用(圖示為每公里配速)