沙鹿這邊慢跑就去跑沙鹿球場旁的公園吧,晚上這邊很多人跑唷(在沙鹿區公所和沙鹿分駐所對面)還有你說的台中都會公園也是可行的只是那邊晚上的治安堪慮另外沙鹿和清水 這邊的天橋下都有不錯的球場,晚上人不多你可以繞著鐵欄慢跑我之前都是打完籃球後然後在球場裡繞著全場外圍跑個30圈