2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???

太魯閣峽谷馬拉松一直是我想要獻出我的處女馬(初馬)的地點,去年底(2011)的”台中生活圈 4 號線通車全國馬拉松賽”,因為離家近且路線平順,於是它成了我的初馬!
2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???

儘管初馬沒能如願在太魯閣實現,要參加的念頭還是絲毫沒有減退,拉了老哥去揪他的同事一道去團體報名,畢竟這樣報進成功機率比較大,想要報名太魯閣峽谷馬拉松,得在路跑協會網站開放報名後,能夠迅速且程序正確無誤情況下才能成功報進,太馬開放報名當天,我和老哥正在台14甲省道上努力騎著單車要上武嶺!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=2925525&last=38335474

多虧了老哥的同事們用團體報進且成功,只是這整團都是報名半馬(我想要全馬呀),我也就還是心存感激和有點沮喪地接受這個事實,也感謝老哥和他的同事們辛苦訂房和安排交通,讓我可以省掉此憂慮安心練跑!

PART1~2012太魯閣峽谷馬拉松半程賽

11/2當天下午到台北車站集合出發,搭上下午2:30的太魯閣號前往新城,到了新城車站後步行前往預定的民宿,只是時間尚早,還要等某些各自搭車或開車來的同伴,直到了天黑才驅車前往花蓮市區晚餐,順便買了跑馬前的早餐~巧克力瑞士捲加巧克力奶茶,這樣熱量夠高了吧!

11/3凌晨四點起床準備,嗑完了雙巧早餐後,步行前往新城火車站,在天未亮的黑天中搭上約五點的接駁車往會場出發。

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凌晨的新城火車站
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搭上大會接駁車

到了太魯閣遊客中心會場後,先和老哥四處逛逛和尋找一同團報的同伴們,竟然還有些同伴才剛起床,我和老哥就自行先準備好後,趕緊將行李完成寄物,就往出發的集結區前進了。

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凌晨的活動主舞台

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出發前的留影

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前往出發拱門

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大約六點出頭就到了出發拱門前50公尺處,之後陸陸續續也有人開始往此處集結,所幸我們趕早抵達此處,我想晚到的跑友可能已經排到錦文橋甚至更遠了呢!

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一同跑馬的老哥

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出發拱門前留影

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七點鐘準點出發,等我到踏過起點晶片感應區,也花了約2分鐘,不知道後面長長的人龍要花多久時間才能消化囉!

起跑後就先帶出一點速度向前衝,盡可能超車往前擠,以免會擠在後面趕上來的人潮中,這次路線和往年不同,出發後往東跑過太魯閣大橋再往西跑舊台九線,過了錦文橋後才西進天祥!

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通過太魯閣大橋

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舊台九線往太魯閣的路上,我只顧拍照,腳踢到地上的反光條,差一點犁田!

不管太馬是參加全馬或是半馬,沿途的風景就令人心曠神怡,就算跑得再累再遠都值得的感覺,路線曲曲折折,每一個轉彎都有不同的風貌,因此手上的相機都鮮少收到包包中!

2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???
開始進入東西橫貫公路

跑到半路看到熟悉的”中字旗”出現,母校中正理工學院的校旗就在我的後方,我打著學長的名號去和扛旗跑馬的學弟攀談,彼此相互加油之後,學弟繼續扛旗跑全馬,我則拿著相機跑我的半馬,本想跟著校旗跑一段,殊不知自己年齡大了這學弟20歲,體能還是有些落差,只能看著學弟揚長而去了!
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母校的校旗出現了

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學弟加速去完成他的全馬

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準備通過寧安橋

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抵達溪畔~感謝"台東"背心跑友陪跑

接近溪畔的路段出現比較硬的上坡,不過也接近半馬的折返點,所以在苦撐一下就可以享受輕鬆下坡衝刺的快感啦,沒想到這時遇到許久未見的老同學出現在以折返的對向,去年也是在富邦馬遇到他,心想折返之後加速看可否追上他!

2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???
半馬折返點到了!不是已經21K囉~全馬的加油,我要回去休息了!

過了折返點之後里程只剩下約6公里,開始加速趕進度,看著迎面而來的人潮,也給大家加油打氣,難得看到一位與我撞衫的”愛跑部”女跑友,給她特別大聲的”愛跑部加油”後,換成我揚長而去!
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進入長春隧道後,就剩下最後的兩公里了,看手上的馬錶已經跑了1小時43分,心想要拚進兩小時完賽,於是用上最後的力氣開始加速,在長長的隧道中盯著前方出現陽光的隧道出口,看到白光中映出”FINISH”的字樣,加速衝刺準備通過終點拱門,不過,衝門前先在各攝影機前擺出帥帥的POSE!
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2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???
2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???

這場半馬比預期的時間要早完成,想要在終點前追到的同學也沒追到,畢竟他當年被叫阿諾不是叫假的,之後就在終點處等著老哥抵達也順便幫他拍照!
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老哥抵達終點
2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???

跑完之後趁著等其他同伴抵達的空檔,趕緊幫雙腳按摩和伸展,因為隔天還有台灣大道的22.6K要跑!

PART2~2012台灣大道的22.6K

之所以會參加台灣大道的22.6K這場半馬,完全是出於報名費便宜(通通幾罷摳)和離家近,台中市也少有在市區跑馬的活動,當然舒跑杯台中每年都有,不過最長也只有10K!

2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???

其實今年的計畫是只參加一場全馬(太魯閣峽谷馬拉松),完賽後再趕回台中陪家人一同參加這場台灣大道路跑休閒組(6.8K),全家一道在大馬路正中央郊遊散步也不賴啊,因為我也相信前一天跑完全馬了,還能不能正常走路都是問題,更遑論再用跑的了!

因為當初預想太馬可能報不到,所以就先到台灣大道路跑網站報了勇腳組(22.6K)但是還未繳錢,以備太馬沒去成還有一個可以累到的跑馬,所幸太馬報進成功,於是我就幫我們全家人團報台灣大道休閒組,當女王和大小公主的個資都輸入完成後,再要輸入我的個資時,網站竟出現”請勿重複報名”字樣,因為我的報名資料已經在勇腳組了,就等著我去繳錢!

本來想打電話到主辦單位看能否將我的報名喬到休閒組,後來想到太馬只跑了半馬,再來個22.6K湊滿全馬吧!女王說我是瘋了嗎?前一天已跑超過20K,接著再跑22.6K,腿不廢掉才怪!

其實去年富邦半馬我兩小時內跑完,隔天並沒有明顯乳酸堆積現象,所以就向女王打包票隔天一樣22.6K可以完賽!沒想到女王的同事也參加了22.6K,女王把我的參加狀況跟他說了之後,就開始放出了相互”嗆”說要誰把誰給PK掉的風聲,我想這嗆聲應該都是開玩笑的,這只是另外一種相互鼓勵的表現吧!因為這個嗆聲也讓我參加這場頗有壓力,畢竟男人都是愛面子的,輸人壞看面呀!

11/3約下午六點回到台中家裡,兩腿真的並未出現乳酸堆積的痠痛現象,女王還是貼心地幫我做按摩,也期待我PK成功,這也讓我心裡添了不小的壓力!

11/4同樣是凌晨四點起床準備,等到女王和大小公主準備就緒後,出門時間都已經過了五點,五點半左右就先在出發拱門前佔位,畢竟是沒晶片計時的比賽,可別因為拖太久才通過起點而浪費了時間,隨後女王的同事也到達,彼此相互打氣加油後準備出發,我們正前方都是一堆歐吉桑,但是都穿著”大腳丫”的背心,這群可是中部地區跑馬的狠腳色呀!

現場主持人沒有控制好時間,拖到六點一分左右才開跑,女王的同事身著藍T跑在我的前方50公尺處,我則先穩定速度做熱身,因為準備面對的是連續4.5K爬升158公尺的長上坡!自以為前一天的太半馬沒給自己的雙腿累到,在跑過光明陸橋後,兩條大腿就像火燒般地緊繃了起來,當然還是撐著前進,畢竟這場是有PK的,盡全力只求PK成功!

我在第一個水站前超越了女王的同事(藍T),此刻已經是在往東海大學的無止盡上坡路上,也不管後方追兵有多近,幾乎使盡全力開始衝上坡,到了坡頂的遊園路口才回頭看到追兵緊跟著後方不到100公尺,想利用接著的下坡來拉開距離,沒想到這時大腿已經有股使不上力的感覺,就算連跑下坡都會感覺累,這時已經看到第一名在對向爬坡衝刺了!

過了折返點後又是可怕的3K長上坡,這時候人家常說的全馬”撞牆”現象出現,腦袋頓時浮現"為誰而跑&為何而跑"的沮挫念頭,但是”不能輸”的意念,告訴自己再沒力也要用跑的爬完剩下的路程,眼前的上坡路,彷彿是騎單車登上武嶺的天堂路!

這一路上開始被刷卡,每撇見有類藍T刷過我,都會害我緊張地加快腳步,再次來到坡頂後才稍微鬆懈,面對著一路下坡,理當是可以輕鬆加速前進,這時我的雙腿已經漸漸使不出全力了!

跑完了這段長下坡後,就是一路平緩回終點,這時我的右小腿已經出現抽筋的輕微徵兆,只得減緩步頻以免抽筋發生,待爬過最後一個上坡的光明陸橋後,左小腿也來攪局了,最後的這一公里彷彿像是十公里那麼遠,心理的壓力還是不能輸給藍T,最後過了惠中路進入慢車道,終點拱門就在眼前,藍T這時在我身邊出現,拔腿衝刺的瞬間隨即小腿抽筋,我就這樣邊跑邊跳得通過終點本來在終點前要迎接我凱歸的女王,見我一跛一跛地回來,嚇得忘記幫我拍照了!(以上文多,感謝耐心看完)

2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???
女王的同事(藍T)率先抵達終點

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我拖著小腿抽筋地跳進終點

此時宣告本人PK失敗(輸了7秒),女王的同事謙虛地說他追我追得好辛苦,他是趁人之危(我腳抽筋)才贏的!沒話說,我輸就是輸,大小公主都要我明年一定贏回來!

跑完趕緊到帳篷去冰敷小腿,禮貌上還是要恭喜女王的同事PK成功,畢竟他當年當兵的時候也是教育班長,體能基礎當然不在話下囉!
2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???
冰敷抽筋的小腿

冰敷完後找個陰涼處休息,享受在這新市政中心廣場納涼的感覺,接著到各個廠商攤位去搜括贈品,順便等著最後的抽獎!當然,我只有統一發票200元中獎的命,所有的獎項都和我無緣!

最後女王恩准可享用的KFC做午餐,全家就在這吃完堆高油、高脂、高熱量的炸雞大餐後,台灣大道路跑活動終告落幕!
2012太魯閣峽谷馬拉松半馬 + 2012台灣大道路跑 = 全馬???




那麼~這兩場的跑馬加起來,可以算是一場全馬囉?
2012-11-05 20:08 發佈
文章關鍵字 2012
大頭的觸點是很低的,看到最後一張照片,又羨慕的流下眼淚。

版大歡樂的家庭、健康的人生!一定要幸福喔!加油!

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大頭跑馬通常只有自己一個人低!最多就是今年太馬有6個同事跟!
你好:
很棒的路跑遊記,邊跑邊記錄的感受我很了解,因為我也是用路跑遊記回憶的跑友…
太魯閣真的很美,雖然我只騎車去過,看完你的著作,我一定要在明年前往這個跑步聖地。
分享我寫的東港大鵬灣公開賽全記實,茁文沒有你寫的好,但願大家一起加油!

東港大鵬灣路跑公開賽全紀實

為你加分打氣囉…
看完樓主的馬拉松遊記,先要給你一個!
我個人同意你兩個半馬加起來等於一個全馬,因為我覺得你能跑完就很厲害了。
看你的遊記,文筆也很幽默,讓人覺得有趣。

可惜你小腿抽筋,不然一定PK成功,可能你的心理壓力太大了。
沒關係,下次放輕鬆就會發揮實力,再贏回來。

跑步與騎單車一樣,都是很好的運動,希望下次能看到你跑全馬的遊記!
加油!
寫得很好的遊記,
邊拿相機邊跑的感覺很不自在吧
您辛苦了~~

能跟家人一起參加此類活動感覺好幸福
謝謝您的分享:)

真是篇好文!

有著全家人支持是一件非常幸福的事情呢!

不過我還記得在跑合歡山馬拉松的時候~主持人說100場半馬都比不上一場全馬

所以!小第我明年即將獻出我的初馬!!

到時後再來感受一下!主持人說的那種感覺!

ctcjohnny wrote:
太魯閣峽谷馬拉松一直...(恕刪)

恭喜喔...剛好這兩場我也有參加,不過我太魯閣是跑全馬....台灣大道則是陪老婆跑
跑步,騎車,游泳~~
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