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小腿後外側脛疼痛

Garystt

Garystt
個人積分：41分
文章編號：39152480

41分

樓主

2012-10-16 11:09

小弟昨天在練跑時跑到5~6KM時突然覺得小腿外側的有痛痛感,後來停下來拉筋休息後回家發現只要走路,後小腿外側的筋只要有伸展都會有刺痛感延申上來..爬樓梯更痛..請問有沒有人有這種症狀呢?要看醫生嗎?

小腿後外側脛疼痛

小腿後外側脛疼痛

2012-10-16 11:09 發佈

文章關鍵字外側脛疼痛

dylan0311
個人積分：8分
文章編號：39212962

8分

2樓

2012-10-18 18:20

Garystt wrote:
小弟昨天在練跑時跑到5~6KM時突然覺得小腿外側的有痛痛感,後來停下來拉筋休息後回家發現只要走路,後小腿外側的筋只要有伸展都會有刺痛感延申上來..爬樓梯更痛..請問有沒有人有這種症狀呢?要看醫生嗎?

...(恕刪)

這不是肌腱嗎？？

伊羅斯
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1分

3樓

2012-10-19 10:36

我最近跑完步後，也會有小腿脛骨疼痛的問題。平常走路只有些微的痛，但用手去壓會感覺比較強烈的疼痛。
上網查了一些資料都說要多休息，但通常我休息到不會痛要兩三天，很想可以出去跑步，不知道除了休息外，還有沒有什麼好方法可以不中斷跑步，又不會造成這種情況？

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