曾聽過有人說,唯一沒見過有人得癌症的運動選手是...馬拉松選手?? 這是真的嗎?

meetlove1314

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樓主

2012-09-08 13:15

曾聽過有人說,唯一沒見過有人得癌症的運動選手是...馬拉松選手?? 這是真的嗎?

跑步+流汗

尤其是長距離跑步

真的對抗癌這麼有幫助嗎??

2012-09-08 13:15 發佈

文章關鍵字運動選手選手癌症馬拉松

goldmember

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2樓

2012-09-08 14:00

這說法很有爭議
1. 馬拉松選手定義？以週跑量月跑量達一定標準？
2. 曾經是馬拉松選手後來沒練習或訓練量沒那麼大還算嗎？

meetlove1314 wrote:
曾聽過有人說, 唯...(恕刪)

happyrunner

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3樓

2012-09-08 14:12

meetlove1314 wrote:
曾聽過有人說,唯一沒...(恕刪)

Carol Dellinger 從 1986 年開始跑馬拉松，43 歲時就已經完成 200 馬, 最佳成績 4:30。但是，45 歲時固定的健康檢查中，發現得到乳癌。

雖然沒有免於癌症侵襲，仍然因為跑馬打下的體能基礎，使她迅速從化療中康復。

這是兩年前有關她的報導 - 234 Marathons And Counting。

上週她剛完成第 264 場馬拉松，Warrior Marathon Runner。

ethanp

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4樓

2012-09-08 17:32

meetlove1314 wrote:
曾聽過有人說,唯一沒...(恕刪)

會不會是運動增加免疫系統的強化??

但長期跑步易傷膝蓋也是事實。

doerwang

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5樓

2012-09-08 18:23

我熱愛跑步也跑馬,但不得不承認你的說法不太正確,
曾拿下9次紐約馬拉松冠軍的長跑女將Grete Waitz(1953年生),在退休後於2005年得到肺癌,治療6年後於2011年去世,享年57歲,我個人覺得跑馬拉松是一件非常正向的事,不過跟得不得癌症應該沒有甚麼關係.

qwqwqqqw

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6樓

2012-09-08 18:57

ethanp wrote:
但長期跑步易傷膝蓋也是事實。(恕刪)

http://silverylines.blogspot.tw/2009/08/blog-post_19.html

《紐約時報》日前刊登了一篇題為Can Running actually Help Your Knee? (跑步會不會反而強化你的膝蓋?) 的文章。......跑步不但不會勞損膝蓋，還可以強化膝蓋。

asd231

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7樓

2012-09-08 19:19

在空氣不好的地方跑,吸更多髒空氣,死的更快.

happyrunner

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8樓

2012-09-08 19:33

qwqwqqqw wrote:
《紐約時報》日前刊登了一篇題為Can Running actually Help Your Knee?
...(恕刪)

這樣的結論太簡化了。

以我自己來說，我沒跑步前從來沒有膝蓋的問題。後來跑很多，又沒重視伸展和鍛練股四頭肌，以致於發生髕骨偏移產生膝蓋疼痛。了解原因後，加強伸展和鍛練，改後腳跟先著地為前中腳掌先，才使我遠離傷痛。

如果只是勤練跑，又沒有正確的保護膝蓋觀念，恐怕膝蓋會損害的很快，所以才會有以跑步命名的特殊病痛 - 跑者膝 Runner's Knee。

同樣地，只要能鍛練股四頭肌，就算沒有在從事跑步，膝蓋也不太會有問題。

威爾斯咖啡

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9樓

2012-09-08 19:56

以我個人的想法,慢跑應該是可以"預防"很多疾病,包括癌症唷,

但我對馬拉松選手都"一定不會得癌症",我是不認同的.

如果真的可以,那有人會因此而天天跑馬?

TYH900

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10樓

2012-09-08 21:28

不用曾聽過或看過我也曾經貼過這個文章你知道為什麼馬拉松選手不得癌症其實標題應該寫成每天若可以排到兩公斤的汗那就會與癌症遠離了其實若不排汗照醫學的說法正常人每天也應該要有2000CC的排尿量但排尿卻沒有排汗來的有效(對於有毒物質或重金屬而言) 但對於長期運動的人不見得都會每次排出那麼多的汗量所以也不能畫上等號我想作者只是針對職業馬拉松選手這樣的訓練方式天天排出那麼多的汗量所得到的答案所以重點是在排汗量而且盡量不要讓有害的物質存在體內太久這不僅針對癌症對於新陳代謝方面的疾病都可以得到良好的控制比吃藥打針還有效這方面我真的有深確的體認 ....信者恆信.

meetlove1314 wrote:
曾聽過有人說,唯一沒...(恕刪)