今天要去報貓空路跑結果發現衣服沒有胸寬的資訊可以參考只有M、L、XL、XXL打去問他們只說衣服的版形是一般的....所以我想請問一下往年有去參加過貓空及今年有去跑Columbia 城市路跑跑友我Columbia 城市路跑的衣服穿XL剛好合身那貓空的衣服也是選XL的嗎??雖然不是為了衣服去跑不過實在不想拿到一件不合身的衣服謝謝
0e0 wrote:今天要去報貓空路跑結...(恕刪) 是的,選XL。一般尺寸。如果你是為了衣服選貓空路跑,可以考慮別報名了。我在2009、2011報過貓空兩次,結果這兩次的衣服顏色、圖案完全一樣,(PS:而且圖案很遜,顏色平凡得不得了)只差兩個字09、11不同。貓空路跑不能改變一下T恤圖案嗎?就算沒設計經費或不能變更,哪改變一下顏色也好吧 。NOTE:個人路跑實力_志在衣服之路跑肉腳級。
今年我有參加亞瑟士城市路跑9k,我記得我的也是沒有提供衣服太多的資訊,我選擇XL,現在穿起來還蠻合身的(身高約173,體重約70);貓空路跑是我的第1場半馬,我選L SIZE; 緊接著我報名了11/3的太魯閣馬拉松21K組,我還是選擇L SIZE;其實怎麼選我也不清楚;但我想我這種中等身材,就算選L,也不致太小;另外,請問板上的前輩,下坡路要怎麼跑,比較不容易受傷,感謝板上高手抽空指教!
edslin wrote:今年我有參加亞瑟士城...(恕刪) 下坡應該要提高步頻,減少著地時間,讓下墬的衝力趕快換另外一隻腳來支持,提高步頻也可以意味腳步變小(如果步幅不大)。重心放後,以身體體重來煞車,以防下坡衝太快。小弟是這樣衝下坡的,不知道這樣對不對。如果大步,步頻又快,應該ok不過小弟步伐很小,所以就加快步頻,所以就是 很快的小步跑下坡。
【2012貓空路跑衣服尺寸參考】S :胸圍 18 1/2,衣長24M :胸圍19 1/2,衣長25L :胸圍20 1/2,衣長26XL:胸圍21 1/2,衣長27 1/22XL:胸圍22 1/2,衣長 28 1/2(尺寸:英吋)