陽明山越野路跑～完賽簽到區！！

銀河王

銀河王
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297分

樓主

2012-07-15 10:35

小弟的時間　自己計時是 1:48

上坡路段真的很吃力　很想飆髒話！

2012-07-15 10:35 發佈

文章關鍵字完賽陽明山賽簽到區

芝麻街大鳥

芝麻街大鳥
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2樓

2012-07-15 10:58

小弟也差不多是1:48左右,那個上坡好像是無窮止境的感覺,還好沒有曬到太多太陽

.....

remuzlan

remuzlan
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8分

3樓

2012-07-15 11:23

第一名好恐怖...1hr19mins

小弟只能參加5.45幼幼組...

hk0820

hk0820
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15分

4樓

2012-07-15 12:16

編號:1564,男丙組(40-49歲),大會成績:2:05"18.在管制區那段爬坡有夠硬,不過跑上去後蠻有成就感的啦!

B.W.Fantasy

B.W.Fantasy
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25分

5樓

2012-07-15 12:22

看到越野半馬第一名跑回終點，
竟然只比我晚不到半小時回來！！！

胖子我連5.45K都只能跑跑走走的，
話說「全民健跑組」真的比較像「全民健走組」！
跑出門不到200公尺就一堆人用走的了...
山路真的好累啊，折返後真的會爆膝蓋....

cychou1109

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9分

6樓

2012-07-15 12:58

葡萄馬的上坡才夠精采，不過我也跑了2hr40m，有點爆膝蓋了

angela000217

angela000217
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330分

7樓

2012-07-15 13:28

銀河王 wrote:
小弟的時間　自己計時...(恕刪)

自己的成績有夠爛快要兩小時半，比去年還要濫，跑到一半還想跟裁判說我要放棄不跑了，如果要說藉口那就說輸給太陽。

劉幽浮

劉幽浮
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21分

8樓

2012-07-15 13:42

完賽時間：2:13:27
平常很少跑山路，
跑到5k組折返點就很想當步兵了，
之後就一路走走跑跑欣賞風景。

UFO Station: http://www.wretch.cc/blog/liuhoming

hk0820

hk0820
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15分

9樓

2012-07-15 13:44

每人每天的狀況不儘相同,能在150分內完賽其實已有一定實力.在加油吧!

大甲小黑馬

大甲小黑馬
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43分

10樓

2012-07-15 13:49

呼~剛座車回到台中
這次的路線可以說是先苦後甘
連續10K上坡跑不太動下坡就盡量衝了
退步了 2.16.05 竟跟上次葡萄超半馬成績相當
欣慰的是獎牌還蠻美的
路協這次不發麵包而發便當有進步!!

日式手沖的簡便經濟，賽風的藝術風格，摩卡壺的精緻典雅，義式濃縮的時尚氛圍，全自動懶人樂活