一雙透氣舒適的鞋將是從事慢跑與戶外活動的好選擇，
前一陣子在adidas廣告中看到最新的Climacool Seduction鞋款，
強調CLIMACOOL科技，減少出汗就能減少水泡的形成，
並具備透氣與富彈性的中底提高舒適感，感覺是雙炎炎夏日不可或缺的慢跑鞋。
非常榮幸地在這次鞋測活動中雀屏中選參加Climacool Seduction的鞋測活動，5/31收到鞋子，立馬開箱:D～
開箱開箱)
外觀) 搶眼紅白配色，由以往鞋側的明顯的三條線Logo設計，改為鞋底側邊的漸層三條線，鞋身也佈滿了3D layered網布
鞋墊) 佈滿透氣孔，幫助汗水排出
鞋底) 內部以網狀半透明布料包覆，外部的彈性中底更是佈滿超大的透氣孔
除了鞋身的3D layered網布鞋面設計，連鞋舌也都充滿透氣層
開箱完隔天立馬首航開跑～
6/1 [操場PU跑道] 首航@大同高中8K
學校的PU操場，有滿多早起晨跑的阿貝、阿姨、田徑隊、籃球隊，當然還有正妹，
因為這天的天氣涼爽風滿大的，對於酷涼這個部份比較沒有那麼大的感受(已經很涼了)，
倒是彈性中底的部份，感覺有相當的彈性回饋，反應在測試數據上，
就是之前pace大約在5'30"/km左右，這次首航的速度還滿有效率的，大約在5'10"左右。
原本以為細薄的鞋帶會容易鬆掉，其實不然，它綁起來還滿緊的，不需要打2個結喔。
6/2 [河濱] 大佳-->圓山河濱10K
跟朋友臨時約定的晨跑，由新生公園往大直橋方向進入對岸再往圓山方向再繞回來，
大約10K的練習，面對途中有崎嶇不平的路面，Climacool Seduction跑起來也是相當穩定。
而回程的路上，因鋒面來臨而慢慢下起雨來，差了3分鐘跑程就到家，決定踩著雨水跑回家，
發現它抓地力滿不錯的，雨水中跑步沒有踩滑狀況，由於雨勢不算太大，鞋身只有微濕感，襪子也沒因此濕掉。
6/6 [河濱] 大佳河濱11K
從家裡出發行經柏油馬路、小徑，從新生公園經由水門進入河濱，
在一進入新生公園的的木製挑高天花板涼亭下，酷涼感受非常明顯，雙腳非常地涼快，
11K跑完，沿路的小石子也沒因為腳底的大透氣洞口而卡住。
6/9 [河濱] 彩虹河濱8K (健康活力．運動台北-路跑活動) 透氣度挑戰～
這天的河濱異常的悶熱，除了一個大彎有一點點微風吹來，其餘全程無風完跑，
跑完悶熱到爆炸啊，不過這個悶熱是由身體散發出來的悶熱，
Climacool這時的感受相較於以往我穿過的跑鞋有相當明顯的透氣感，在跑步的過程中，
一邊透過鞋身透氣網布排汗、一邊由透氣孔鞋墊將汗排出鞋底外透氣，因此腳上的悶熱感只有一點點。
6/10 [柏油路] 劍中劍團練18K (劍南路-中社路-劍南路) 長距離山路挑戰～
為了2週後的信義箱葡萄馬，我們排定劍中劍團練，
雖然全程是柏油路，可是對於總爬升890m加上大太陽的山跑，對我們來說是一大挑戰啊！
前面6K的上下坡還滿穩定的，大約在6.5爬坡處腳開始腳趾有發麻現象，稍作休息再做跑姿調整現象消失，
回程大約在14K也有發麻現象，同樣再休息調整就沒問題了，
跑完除了身體超級悶熱大汗小汗直流，腳部悶熱感也很快消失了。
經由以上5次訓練，Climacool Seduction對我來說，透氣度的表現相當好，
加上彈性中底給予腳部的包覆與慢跑時的彈性回饋，是雙對抗酷夏慢跑的好選擇，
至於長距離或山路訓練造成的腳趾發麻感，也許是我還沒適應新鞋或是姿勢不正確這就有待再繼續測試了。
番外篇-跑步訓練的好幫手 miCoach app
有發現上面路跑地圖的左上角藍色小字吧？沒錯，這就是由miCoach幫我排定的訓練計畫，
這套完全免費同時有Apple、BlackBerry、Android版本的app，針對不同的運動提供你不同的訓練計畫，
可以在adidas miCoach註冊、登入會員後，來自訂訓練目標，
比如說你要參加半馬比賽，指定比賽日或訓練開始日、每週訓練天數，它就會幫你規劃訓練表，
訓練計劃同時可以匯出成行事曆格式，再匯入電腦、手機裡。
另外在使用miCoach app跑步時會給予語音指導，我是設定每1公里的語音，太快時會提醒減速至x色區域、
太快會要你加速至x色區域，這樣的語音提醒就不用邊跑邊盯著螢幕看數據。
完跑時結束訓練，可設定將記錄同步至facebook上。
以上，謝謝大家撥冗收看
