我的第一場路跑結束了9km 大會時間50分21秒個人時間47分37秒均速11。3/hrs其間被擋了一次紅燈。。以及鞋..帶鬆掉停下綁鞋帶一次。。從鳴槍到踩到感應墊等約2分前3km人都擠在一起若以大會時間看我跑的有點難看。。但若以個人時間又還好。。唉呀!不知有沒有辦法跑完陽明山半馬加油囉
悠閒的堂 wrote:
我的第一場路跑結束了9km 大會時間50分21秒個人時間47分37秒均速11。3/hrs其間被擋了一次紅燈。。以及鞋..帶鬆掉停下綁鞋帶一次。。從鳴槍到踩到感應墊等約2分前3km人都擠在一起若以大會時間看我跑的有點難看。。但若以個人時間又還好。。唉呀!不知有沒有辦法跑完陽明山半馬加油囉
所以我這次學聰明了，放完行李，馬上過去起跑線那等
應該是有排進1/3，起跑時，沒有像前兩次的人擠人
對於有紅燈這個問題....以前跑鍋貼和富邦沒遇過...
當我看到前面在擋人時，嚇了一跳，幸好我跑過去時已經放行..(遇了兩次)
我的成績比樓主好一點
不知道樓主有沒有遇到一個金毛的(頭上綁金色馬尾)
好猛....赤腳跑完全程
前前後後和他互有領先，最後大約快到光復南路時...被他超前...再也沒看到他了
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