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關於選鞋的一些問題

mikeyangyang
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樓主

2012-05-29 18:58

如圖

之前在亞瑟士做了3D測量雖然我也不太會看@@ 就是寬楦腳內旋?

老實說只知道他有推薦的那雙鞋款適合我而已還想知道其他選擇

我167.60 因為以前膝蓋受過傷平常學校操場跑4~5km 或健身房希望一切以保護性為主

有推薦的鞋款可以參考嗎?

不過我還是有很多想問的

1.跑步時穿厚襪子較能保護腳踝?

2.前腳掌先落地較不傷膝蓋?

3.慢跑鞋平常走路上學時穿無大礙嗎?

謝謝...

2012-05-29 18:58 發佈

文章關鍵字選鞋問題

dennisteng
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2樓

2012-05-30 19:23

我來回應一下:
1.厚襪子是吸汗用, 無法保護腳踝.
2.前腳掌著地是不是最佳跑法仍有爭議, 不過用腳跟著地, 猶如踩煞車, 我想對膝蓋較傷.
3.慢跑鞋拿來手是ok的, 如果常練習, 不妨準備兩雙交替, 不僅可試品牌, 鞋子有休息亦比較不容易壞

請參考

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