但是一個人運動往往會有很多理由偷懶：天氣不好、工作很累、吃太飽不能運動、算了明天再跑......
就在去年姊妹淘在噗浪上po了Nike女生路跑的訊息，引起我的興趣，由於沒報過路跑賽，所以我們5人報了5K小試一下水溫，加上那一段時間有免費的 Nike+ GPS app 可當漏，
可以藉由app設定每次路跑時間或距離，跑起來比較有目標，也可以邊聽音樂，加入Power song...
於是展開我的第一場路跑賽訓練計畫，也從此養成了規律的慢跑習慣。
Nike+ GPS app
可選擇基本之自由訓練、以時間計時、或以距離計算路跑的類型，還有可以跟Nike+的朋友玩大風吹抓鬼遊戲XD
Nike+ GPS app 除了可記錄路跑過程中，每公里的時間、總路跑時間、消耗卡路里，以及記錄路線數據，跑完可以將我的路跑資訊同步上傳到fb，而在我開始使用app時，如果有fb的朋友按讚的當下，app會有歡呼聲出現，就好像朋友在你身旁幫你加油一樣，並可設定達到每1公里時有自動語音提示目前的公里數、時間等數據，大大提昇了路跑過程的樂趣，並幫助我在5/29路跑賽前完成了8次訓練，你跑我就跑的 LoveSki Girls 女孩們也都順利完賽囉^O^
而透過Nike女生路跑，得知原來Nike每週二、四在Neo 19有舉辦RC慢跑俱樂部的夜跑活動，於是開始加入RC與許多熱愛慢跑的朋友們一起在夜晚的國父紀念館奔馳。
就這樣持續的跟著RC一起夜跑與自我訓練，女孩們分別在9月參加了精工路跑10K～
10月的Adidas酷跑接力（6人18K）
11月更是報了生平第一個半馬21K-太魯閣峽谷馬拉松
12月跑富邦馬9K、接下來今年2月挑戰台南古都馬之第二個半馬
3月衝萬金石第三個半馬、4月中至5月底週週滿檔，每週都有路跑賽XD
The North face 公路+山路10K、Asics 9K、舒跑杯9K、Puma螢光夜跑12.5K、Salomon越野9K，
最最最重要的是年度重頭賽- 4/29 Nike女生路跑囉^O^
不知不覺RC也跑了快一年，也因為週二/四 Neo19 RC會員的關係，很榮幸地拿到 Nike+ SportWatch GPS 的試用名額，天哪！這隻之前相很久的 GPS手錶 ，終於要在台灣上市了嗎？
（照片來自NIKE Running Club fb）
興奮地戴著它與姊妹們一起在4/29 Nike女生路跑 邊跑邊玩地記錄著我們難忘的6K
SportWatch GPS 有多銷魂呢？開箱開箱～
包裝裡有Nike+ SportWatch GPS、Nike+ Sensor、USB 連接線、快速入門手冊與Nike+ Connect軟體，這本快速入門手冊真的是太精簡了，於是孤狗找到網路版的中文操作手冊
USB充電，2小時充飽當手錶使用可待機70天，GPS使用約9小時
防水型的USB界面設計，防水可達50公尺。電腦先下載Nike+ Connect軟體之後，直接接上電腦USB埠就可以進行充電並開啟Nike+ Connect進行設定。
運動時，我習慣同時開3組不同的app來記錄(各有優缺點)，而手機只要開GPS就會非常耗電，加上還要聽音樂打卡拍照，跑半馬時我的使用量大概只夠撐2.5小時XD 因此GPS可以到9小時是非常吸引我的部份，可以做為未來目標挑戰全馬的紀錄好幫手。
5大功能，使用界面簡單
clock 時鐘--> 設定時間、日期、鬧鐘以及開關鬧鐘。
run 跑步--> 開始跑步的選項，室內跑可選擇開關GPS只用Sensor記錄、或跑圈計時、間歇計時。
history 歷史記錄--> 追蹤最新的50筆跑步資料，之前的Sportband資料在同步時也已自動匯入。
records 記錄--> 追蹤跑步總里程、最快里程、最快km、5k、10k、半馬、全馬和最長路程。
stopwatch 碼錶
跑步時只要按下 run --> continue 即開始搜尋GPS，約10秒即可Link到GPS、鞋底Sensor，看到Ready，按下Start即開始記錄。
跑圈計時與間隔計時
這個功能我覺得還滿特別的，它可以設定間歇訓練，我設定跑4分鐘休息2分鐘，它會在時間到的時候發出嗶嗶警示聲提醒你。
GPS準確度高（相較於Nike+ GPS app）
有在使用Nike+的會員應該不陌生，跑完將SportWatch連接到電腦，會自動開啟Nike+ Connect並自動同步資料到 nikerunning.nike.com， Log in 後可以看到距離、時間、速度、高度與路線
地圖等資訊。
以下是2次測試資訊與地圖↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[ 4/29 使用 NIike+ GPS app ] 路線有點抖抖的
[ 4/29 使用 NIike+ SportWatch GPS ] 路線就相當筆直順暢
[ 5/1 跑操場 ] 左邊路線明顯歪斜還跑出跑道XD 右邊橢圓形路線就非常地漂亮流暢^_^b
輕拍錶面可開啟背光
我的夜跑比例比白天高，在夜晚使用它一目了然非常方便。
酷炫時尚外型好搭配
運動、休閒、時尚好好搭～
Nike show girls-SportWatch GPS、Free Run+3、Amazing底片機
— at 一起Amazing!Nike 2012 女生路跑
謝謝Nike！這次非常開心因為身為RC會員而搶先體驗當這新產品的測試者，這幾次測試過後，
非常依賴手機來紀錄路跑數據的我，大推這隻Nike+ SportWatch GPS，
GPS不但準確又可長時間紀錄路跑路線(上次騎自行車也拿去紀錄XD)，
也可做間歇訓練與長距離的練跑紀錄，還有平時當手錶也很好看喔！
姊妹們，要繼續跑下去喔！明年再一起來女生路跑玩^^
平常有空的大家歡迎一起來 Nike Running Club 夜跑吧^O^
週二/四 8:00pm @Neo19-Nike旗艦店
週三女生專屬夜跑 8:00pm @大直-美麗華水舞廣場
現場提供專業教練帶領暖身/收操、專屬寄物服務、水與能量小點
每跑一次集1點，集滿8點還可以換RC限量T-shirt喔
Let's Amazing！♥ ♥ ♥
