請問大家，路跑時會帶些什麼？

luckyslx

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樓主

2012-04-10 17:46

小弟一直以來都是跑跑步機的，沒有實際路跑過。
想請教大家都會帶些什麼東西？手機、飲料、錢包什麼的，想想還滿多東西，這可不就累煞了雙腿？謝謝。

2012-04-10 17:46 發佈

zohar

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2樓

2012-04-10 18:19

大約跑一小時

短褲短袖，然後口袋再放串鑰匙

頭大叫大頭

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3樓

2012-04-10 19:30

luckyslx wrote:
小弟一直以來都是跑跑...(恕刪)

10k以上，悠遊信用卡、健保卡(重大傷病卡)、手機、鑰匙、水壺、補給品、最重要的是衛生紙。

20k以上，加帶打火機！

sternhell

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4樓

2012-04-11 8:36

頭大叫大頭 wrote:
10k以上，悠遊信用卡、健保卡(重大傷病卡)、手機、鑰匙、水壺、補給品、最重要的是衛生紙。(恕刪)

20K以內補給品應該還不需要吧

衛生紙...點頭如擣蒜...
但也要有適當的場地啊...
還好我跑河濱，三不五時就會出現流動的

panpal

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5樓

2012-04-11 8:47

請恕小弟孤陋寡聞...

敢問頭大大大一下...

何以要帶"賴打"？！

wtsc777

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6樓

2012-04-11 9:23

25k以上才會帶飲料在身上，25k以下只會帶車鑰匙。
但是夏天不跑20k以上...

s7430026

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7樓

2012-04-11 14:25

對阿
帶打火機的用意是啥??
何時用的到

luckyslx wrote:
小弟一直以來都是跑跑...(恕刪)

頭大叫大頭

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8樓

2012-04-11 18:44

s7430026 wrote:
對阿帶打火機的用意是...何時用的到
(恕刪)

panpal wrote:
請恕小弟孤陋寡聞.....(恕刪)

(吸煙有害健康)(吸煙有害健康)
不知道為什麼？每每在路上都有人跟我借火？

累了！還可以看看賴打上的美女。

sternhell wrote:
20K以內補給品應該...(恕刪)

我也是跑河濱跟海邊，但跑的很慢，怕商店不多，
所以小羊羹一定會帶。

jim851202

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9樓

2012-04-12 11:18

蔓陀珠軟糖,MP3,帽子,太陽眼鏡,$,相機,電池,信用卡,能量包!

qwqwqqqw

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10樓

2012-04-12 11:50

參加比賽什麼都可以帶反正就寄物而已最後也是空手跑

道路練習：
10k以下空手，
20k以下我會帶瓶小水曲線瓶比較好握 400cc、500cc夠用，
鑰匙我都放機車儀表板下面的小置物箱，用雜物蓋住，
剩下的東西則放在機車置物箱內。