小弟之前二、三個星期跑步，結果跑太久，現在右膝蓋會痛，但不跑步不會痛
只要跑步跑沒多久就會痛，後來去看西醫，醫生給了我消炎藥跟肌肉鬆弛劑，說是肌腱炎
本來醫生叫我留下來做一下復健，但是當天有事就拒絕，醫生就說那先吃個藥看看
於是吃了三天的藥，然後休息個三、四天，然後在去跑跑看，一樣跑沒多久就開始痛
後來想說那改去看中醫試試好了，看了中醫醫生說我是韌帶受傷，要我吃個中藥然後貼藥膏跟推拿。
後來推了推，然後推拿師拉阿拉，是感覺腳鬆鬆的比較舒服，但是他推拿的地方本來是不會痛的
現在按一按就會痛，如果不去碰他就不會痛，然後走路也沒事，那現在每天要回去推拿一次...
後來回家上網查一查，居然發現很多人都說千萬不要去推拿，不然會更嚴重，這開始讓小弟苦腦
到底要繼續回去推拿？還是在去找西醫呢？？
阿咕咕 wrote:
小弟之前二、三個星期...(恕刪)
很多人都說不要推拿...那請問那些人是醫生嗎???
假設是醫生...再請問一下他的專長是運動傷害嗎???
假設是推拿師...這位推拿師有專業的醫學背景嗎???
西醫中醫看你自己決定...對我而言對運動傷害有研究才是重點
如此才能對症解決你的問題...
推拿師也有一些很厲害的我不可否認...
你既然覺得推拿師推完後比較舒服了那幹嘛懷疑他的能力
動作不會痛.但表皮會痛這很正常吧...
還是你希望動作痛...然後表皮不會痛
有改善就是有效果.請花一點時間處理傷害
休息是免不了的請忍耐...
找出傷害原因.避免再次傷害
加油
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