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內湖路跑?

請問板上有內湖的跑友嗎?
請問內湖除了去河濱公園外,還可以在那裏路跑呢?大湖公園?
因為我平常都只在社區健身中心練跑步機(10k=>75min),如果就直接參加路跑賽,不知道會不會不習慣地面的感覺?
2012-01-10 11:13 發佈
文章關鍵字 內湖路
asisa621 wrote:
請問板上有內湖的跑友...(恕刪)

我在內湖待過很多年,
也算半個內湖跑友吧。

先說大大在哪個地方呢?
在大湖公園附近可以跑山跑湖,
在基隆河濱可以往河濱路線去,
在美麗華附近推薦往劍南路發展....。
就醬....

樓下請同好繼續。
基本上我都跑 汐五高架 有碰到的話可以一起約跑

^^

秋水 wrote:
我在內湖待過很多年,...(恕刪)

秋水兄請問一下

大湖有辦法延著湖邊跑一圈嗎?如果可以一圈又是幾公里。
angela000217 wrote:
秋水兄請問一下大湖有...(恕刪)

抱歉喔,我主要的意思是跑山;
由附近的國會山莊可以跑上五指山。
大湖公園本身不如大安公園可以繞著跑。

我以前很喜歡跑山路,
一座山一座山跑,挑古道做越野。
不過現在發現這樣對速度沒幫助,
要拼個人記錄就要作間歇、配速。

我哥哥本來始終不是我的對手,
加入天母的K-S...俱樂部一年後,
只偶爾參加團練間歇而已,
2011富邦盃成績就超過我


內湖區的話,大湖公園也行,碧湖公園也不錯說!!!

秋水 wrote:
抱歉喔,我主要的意思...(恕刪)


大安森林公園以前跑過幾次就不跑,偶而去跑中正紀念堂,絕大多數都是在運動中心練習,這個月也不知發生何事無痛無病卻沒有去跑步都在騎健身車,而且還是三天打魚兩天曬網,不能再這樣下去否則下個月的古都就會完蛋。
謝謝各位。
今天上午坐車經過碧湖公園,看到好幾位跑友正在寒風中奮力前進。
看來碧湖公園是個不錯的選擇。

asisa621 wrote:
今天上午坐車經過碧湖公園,看到好幾位跑友正在寒風中奮力前進。
看來碧湖公園是個不錯的選擇。(恕刪)


碧湖那圈有些路段比較狹窄
如果是晚上過後,除了慢跑的人,還有更多散步、遛狗的人
說實在很難跑...閃人或超車就要花費不少心力了...

大湖的話,白天我不確定
晚上跑哦,有些地方燈光不太夠,再加上靠山邊沒啥人煙,心裡會毛毛的

個人認為河濱自行車道還是比較好的選擇...

請問您都是從何處進入河濱公園?
謝謝!!
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