asisa621 wrote:請問板上有內湖的跑友...(恕刪) 我在內湖待過很多年,也算半個內湖跑友吧。先說大大在哪個地方呢?在大湖公園附近可以跑山跑湖,在基隆河濱可以往河濱路線去,在美麗華附近推薦往劍南路發展....。就醬....樓下請同好繼續。
angela000217 wrote:秋水兄請問一下大湖有...(恕刪) 抱歉喔,我主要的意思是跑山;由附近的國會山莊可以跑上五指山。大湖公園本身不如大安公園可以繞著跑。我以前很喜歡跑山路,一座山一座山跑,挑古道做越野。不過現在發現這樣對速度沒幫助,要拼個人記錄就要作間歇、配速。我哥哥本來始終不是我的對手,加入天母的K-S...俱樂部一年後,只偶爾參加團練間歇而已,2011富邦盃成績就超過我。
秋水 wrote:抱歉喔,我主要的意思...(恕刪) 大安森林公園以前跑過幾次就不跑,偶而去跑中正紀念堂,絕大多數都是在運動中心練習,這個月也不知發生何事無痛無病卻沒有去跑步都在騎健身車,而且還是三天打魚兩天曬網,不能再這樣下去否則下個月的古都就會完蛋。
asisa621 wrote:今天上午坐車經過碧湖公園,看到好幾位跑友正在寒風中奮力前進。看來碧湖公園是個不錯的選擇。(恕刪) 碧湖那圈有些路段比較狹窄如果是晚上過後,除了慢跑的人,還有更多散步、遛狗的人說實在很難跑...閃人或超車就要花費不少心力了...大湖的話,白天我不確定晚上跑哦,有些地方燈光不太夠,再加上靠山邊沒啥人煙,心裡會毛毛的個人認為河濱自行車道還是比較好的選擇...