在每週二、四 晚上8點 會有老師教你怎麼路跑、會有老師帶你跑步
來到這邊 可以看到門口左手邊的 服務台，繳交 會員卡 即可
(辦卡不用錢、可以幫你統計你跑了幾次，常常也會有活動好康的可以拿)
還可以去 Nike旗艦店 向他們 借 更衣室更換運動服
(像我都是早上穿的OL去上班，包包帶了一套運動服，下班後，到這邊再變身)
而門口右手邊 還有 寄放包包的服務
晚上8點，會有四面八方，自動集結，不管是男女老幼、高手、像我一樣的初學者，皆有
大家 跟著 帶領的 老師、教練們 一直做暖身操
準備 開始 跑 囉！ GO~
在後面，還有穿著 反光背心的工作人員，維護著我們，可以讓我們放心的跑。
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跑到以前的紐約紐約(現在是ATT信義店) 那棟的那個 路口，再來、就是跑向 市政府的後面 了：
哇 這個媽媽，帶著 小女孩穿著滿8次贈的 白T恤 在跑耶，前面也是小男孩被爸爸、媽媽牽著手在跑耶！
從NIKE 旗艦店，跑到 松智路 轉 松高路
再繞著 國父紀念館 跑一圈在 仁愛路 跑向市政府 大門口，跑向 101再回NIKE 旗艦店，大約是 3公里
若是繞了兩圈 國父紀念館，再跑回去，大約是 5公里
跑回來後，等人大約到齊...老師會 再帶著大家 收操~
收完操後，還會貼心的提供水、點心可以免費取用耶~
再 拿回 我的 集點卡：
而因為 我邊跑，還邊使用了iPhone的 Nike+ GPS這個應用程式
這個可以幫我 記錄 我跑的路線，我跑的速度，再幫我記錄今年度我何時跑了幾公里！
