超馬之王-Yannis Kouros

qwqwqqqw
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951分

樓主

2011-10-13 2:03

超馬之王-Yannis Kouros
自20多年前出道以來，稱霸超馬界至今
東吳24小時超馬
他的最佳記錄是24小時303公里

但是，影片看來不像近年熱門討論的前腳掌著地
以諸多證據、論點表示前腳掌著地可以減少對人體的傷害到最低
究竟前腳掌著地這條路是否正確？！
如果這條路是正確的，那麼超馬之王是在放水囉？
搞不好十年後超馬之王出書，全球流行起超馬之王跑法？！（純猜想）

這是圖片，不是影片，不要一直點滑鼠：
超馬之王-Yannis Kouros

上圖節錄自：
http://www.youtube.com/watch?v=89qgRLpyVG8

王就是王......我這等平民實在很難理解為何超馬之王的速度這麼傳奇

2011-10-13 2:03 發佈

文章關鍵字王-Yannis Kouros

HUNGRYSPIDER

HUNGRYSPIDER
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59分

2樓

2011-10-13 8:07

qwqwqqqw wrote:
超馬之王-Yanni...(恕刪)

昨天西屏說墨西哥哪裡的一族

跑完還抽煙等他唉

秋水

秋水
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259分

3樓

2011-10-13 9:32

qwqwqqqw wrote:
超馬之王-Yanni..這是圖片，不是影片，不要一直點滑鼠：.(恕刪)

「這是圖片，不是影片，不要一直點滑鼠：」
看到這句話我笑了，
用力點下滑鼠試試。

tiger3456

tiger3456
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412分

4樓

2011-10-13 9:49

秋水 wrote:
「這是圖片，不是影片...(恕刪)

不講還好,講了還特別點點看

爾俸爾祿，民膏民脂，下民易虐，上天難欺

zohar

zohar
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5樓

2011-10-13 18:36

影片實際去看，我不覺得那種跑法是腳跟先著地

多半是腳掌快著地時，鞋底看起來碰到地面，但實際的腳跟還在空中

腳跟著地的跑法，腳跟著地到腳掌著地有段時間

但影片中怎麼看都覺得腳掌是鞋底腳跟處碰到地面後下一瞬間就腳掌著地

這種節奏看起來還是前腳掌先著地

就算人家真的是腳跟著地好了，那也只表示他天賦異秉

好比以前人赤腳跑到馬拉松世界紀錄

但幾十年過去了，現在光腳跑馬拉松是主流嗎？一場千人的比賽打赤腳的恐怕一隻手能數出來

oldsnake

oldsnake
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18分

6樓

2011-10-13 21:24

斯巴達松王者也不是前掌跑法，看起來是腳跟著地事實上比較接近全掌跑法。

可以試試看腳跟先著地的跑，反正膝蓋是你的~~ 讓沒甚麼緩衝能力的膝蓋直接吸收身體重量10倍的衝擊力。

zohar wrote:
影片實際去看，我不覺...(恕刪)

loveloser

loveloser
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7樓

2011-10-13 23:16

重點不是在於前腳掌或腳跟
而是你重心的轉移跟滾動
硬硬的下去跟畫一道圓滾動及轉移重心當然不一樣
你硬硬的用前腳掌去跑雖然不傷膝跑久脛前部份一樣會暴掉阿

jason12308

jason12308
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8樓

2011-10-13 23:51

落地姿勢不是都像這樣嗎？

那應該是稱為滑步的跑法吧

實際落下也不是腳跟，是幾近全腳掌

他隔壁那個才是腳跟落地法

不過管那麼多幹麼。人家跑完沒傷就行了

assassintor

assassintor
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9樓

2011-10-14 7:38

qwqwqqqw wrote:
近年熱門討論的前腳掌著地
以諸多證據、論點表示前腳掌著地可以減少對人體的傷害到最低
究竟前腳掌著地這條路是否正確？！

這超馬之王影片看起來就是目前熱門討論的前腳掌著地的正確跑法阿!
也沒有以腳跟先著地!不知道哪不一樣了?
就我的認知而言馬拉松賽或超馬賽,是在體能與速度中取得平衡,在放短步距的同時腳掌蹬出的力量也要跟著減緩以換取跑出長距離的時間的體能,此時看起來腳跟會"幾乎"著地!
如隨著速度的增加..腳跟會浮起的更明顯!!

polokey

polokey
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10樓

2011-10-14 8:15

仔細看了一下,因為他跑的地方是小下坡...不會還用前掌落地,他應該是用全掌才不會對膝蓋太傷.....