跑步的路線 - Mobile01

chester LAI

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樓主

2011-08-09 19:01

以前在路上看到有人在慢跑都會覺得很危險又會一直吸車子廢氣不健康

所以我一直以來都在操場慢跑

跑著跑著發覺.....實在有夠無聊的

所以開始跑街道,跑市區...等

實在比操場有趣多了微冷笑

所以目前跑短程5k會在操場

想跑5k以上就會選擇街道

你們都喜歡在哪裡跑呢?有人跟我一樣的嗎? 謝謝指教

2011-08-09 19:01 發佈

文章關鍵字跑步路線

小惡魔市集

陽光杯杯

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2樓

2011-08-09 19:11

10K(含)操場PU跑道

10K以上.郊外

轉久了會頭暈

頭好壯壯豬

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3樓

2011-08-09 20:36

chester LAI wrote:
以前在路上看到有人在...(恕刪)

自己跑操場大概1600~2000公尺就覺得跑不下去了 orz

跑馬路大概5公里~10公里還OK
更遠就要再練一下了

kazusn

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4樓

2011-08-09 20:56

最多跑四百操場四個半小時至少有五十公里以上
只有一次
一般練習二十公里以下跑操場
二十公里以上跑郊外跟著俱樂部多認識很多私房路線
每天都可以換一條不會膩

小火龍

小火龍
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5樓

2011-08-09 21:50

我跑過的幾條路線，參考看看。

大直南港來回路線

南京東路底到大稻埕路線

有河濱有山路路線

charles0472

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6樓

2011-08-10 11:58

上班日的晚上大多跑體育場10-16K為主，假日的話就以郊外為主，八里左岸十三行、觀音山下林口、劍南路風櫃嘴，風櫃嘴下內湖左去右回，陽明山中正產業道路、巴拉卡公路~~~都是很優的選擇。

不過暑假期間體育場人多得跟夜市一樣，昨晚就跑了河岸28K，舒服~~~不用閃人，只在十三行博物館那邊跳過一隻蝸牛。

sternhell

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7樓

2011-08-10 12:19

小火龍 wrote:
我跑過的幾條路線，參考看看。
大直南港來回路線
南京東路底到大稻埕路線
有河濱有山路路線(恕刪)

想請教小火龍一下：

在下目前的程度約12K，路線有一部份和您重疊
約為成美橋、大直橋來回
最近想增加距離，往南港、圓山兩邊拉長

因為只有晚上下班後有空去跑
請問一下
河濱自行車道過成美橋往南港的話，晚上會不會比較少人啊
畢竟夜間跑河濱自行車道，萬一燈光不足人煙稀少的話，心裡多少會毛毛的...

謝謝

小火龍

小火龍
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8樓

2011-08-10 17:26

sternhell wrote:
夜間跑河濱自行車道...(恕刪)

我都在一大清早，五點多起跑，從沒有想過晚上跑河濱，憑想像是有點不安全。
還是請有在晚上跑過的朋友回答。

ynneklai

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9樓

2011-08-11 15:17

小火龍 wrote:
我都在一大清早，五點...(恕刪)

我大都跑彩虹橋到大直橋來回這段

只有少數路段較明亮
(彩虹橋附近)
所以對女生來說稍沒安全感一點..

但遇見的人
通常不是幽會情侶
就是騎單車或跑步散步的
阿飛看到不多...

夏天人多
冬天人少野狗多...是有點恐怖...

ppisland381

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10樓

2011-08-12 14:18

sternhell wrote:
河濱自行車道過成美橋往南港的話，晚上會不會比較少人啊
畢竟夜間跑河濱自行車道，萬一燈光不足人煙稀少的話，心裡多少會毛毛的...(恕刪)

這段是我經常跑的路線^^ 成美橋大概是在左岸4.5K的地方, 從4.5K到3K之間還蠻亮的, 旁邊會經過二個籃球場, 也有一些民眾在活動; 3K到1K之間路變小了, 就是延著環東高架底下跑, 這段有點暗, 人也較少 (但偶爾會有自行車跟跑者經過, 也看過女跑者); 再過去1K到0K我現在很少跑了, 因為在0.5K那邊有個工地, 要跑旁邊的地磚, 有時候晚上還在施工所以空氣不優, 希望對你有幫助~~