高弓足可以開刀治療嗎?

disguise2000

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樓主

2011-07-21 12:02

小弟從小就駝背
挺直要很刻意
而已腰會酸
最近常被女友唸
就去看骨科
結果醫生說
我駝背是高弓足引起的
(活了快40歲才知道我是高弓足) orz

說要穿高弓足的鞋墊來改善
但我不想鞋子裡又塞墊子
有沒有直接開刀的手術呢?
如果PO錯板還請見諒
謝謝

2011-07-21 12:02 發佈

文章關鍵字高弓足

life_good

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2樓

2011-07-21 22:28

高弓足不一定是造成駝背的主因
駝背 ~ 胸椎脊柱後凸

廣義簡述 General Considerations

俗稱｢駝背｣的｢胸椎脊柱後凸症候群｣是青少年和中老年人經常罹患的脊椎變形症狀之一。此症通常由於脊椎骨變形、姿勢不良、脊椎受傷、骨質疏鬆等原因造成胸椎過度彎曲，導致駝背。

原理作用Mechanism

由於脊椎正常弧度變形，椎間盤軟骨下方的骨頭及關節受力增加，容易造成軟骨加速磨損，使得軟骨變薄。長期下來會讓站、坐或運動時所受的力量直接傳導到軟骨下方的骨頭，造成骨頭硬化、變形和經常腰酸背痛，嚴重時可能導致心肺功能降低，甚至壓迫神經。

發生率 Incidence

患者以姿勢不良或有脊椎側彎的青少年和四、五十歲以上中老年人居多。女性罹患脊柱後凸症候群比男性多。長期姿勢不良的開車、坐式辦公等職業也會提高症狀的發生率。

成因 Etiology

1.坐、站或躺的姿勢不良

2.脊椎側彎

3.骨質疏鬆

4.胸椎有骨折的記錄

5.長期脊椎骨扭傷、脫位

6.長時間開車或騎車姿勢不當

7.幼年駝背 (Scheuermann’s disease)

8.庫欣氏症候群 (Cushing’s disease)

臨床特徵 Clinical Features

1.背部胸椎脊柱後凸 (駝背)

2.肩膀、頸椎經常酸痛

3.長期腰酸背痛
4.左右肩胛骨凸出或高低不平

5.經常胸口悶

併發症 Complications

1.心肺功能降低

2.脊椎提前退化

3.胸椎骨折

4.脊椎骨變形

5.神經受到壓迫

影像特徵 Radiologic Features

X-光可能顯示脊椎骨變形、退化、脊椎側彎、胸椎後凸，核磁共振可顯示椎間盤軟骨磨損或突出的情況

鑑別診斷 Differential Diagnosis

1.幼年駝背 (Scheuermann’s disease)

2.庫欣氏症候群 (Cushing’s disease)

3.骨折

4.冰凍肩症候群 (五十肩)

5.脊椎側彎

治療 Treatment

脊柱後凸症候群治療主要包括: 使用脊骨神經治療技術適當矯正胸椎、腰椎、頸椎等骨骼、軟組織和身體其它影響部位、筋肌膜痛點治療、骨骼及軟組織活動練習、日常生活及職業姿勢矯正和訓練、物理治療。

物理治療包括: 熱敷、干擾波及低週波電療、筋肌膜痛點治療、深層肌腱軟組織按摩、肌肉伸展及訓練、腰背伸展機、倒立振動機。

非手術保守治療

1.脊骨矯正

2.姿勢訓練

3.深層肌肉按摩、伸展及訓練

4.物理治療

5.腰背伸展機

6.倒立振動機

脊柱後凸症候群的治療需配合脊骨矯正、復健及日常生活的動作和運動來增加肌力及關節活動度，等到患部的症狀舒緩後，患者需要耐心的保健脊椎以及保持良好的運動習慣和姿勢，平常除了強化背部肌肉外，更需要注意自身的姿勢與使力的方式，最後才考慮手術治療。

disguise2000

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樓主

2011-07-21 23:49

life_good wrote:
高弓足不一定是造成駝...(恕刪)

不知台北縣市那裡有在專門檢查駝背原因的醫院
貴一點沒關係
我跑了二家小骨科診所
一家叫我穿鐵衣
一家叫我做鞋墊
我都不知道要聽那一家的
謝謝你的資訊

秋水

秋水
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4樓

2011-07-22 13:00

沒聽過高弓足(or高足弓)與扁平足開刀為一般足的案例，
高弓足與扁平足只是人體構造不同，
對人身生命長短期沒有什麼關聯性。

過於嚴重頂多校正，類似齒列校正(戴牙套)。
塞專用鞋墊是目前最常用方式。

~非醫師，一般人看法~

bike905

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5樓

2011-07-24 10:29

請問你是..胖哥嗎?

過胖也會駝背喔...

要不考慮騎單車吧?

車架大一點的彎把公路車

會讓人把駝背彎得更嚴重...

但下車之後..想不挺胸都難了

disguise2000

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樓主

2011-07-24 12:05

167cm~59kg中等身材
胸圍目前107cm
腰目前28腰
會覺得上半身比較重
自然而然就駝背...

kid814

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7樓

2011-10-07 8:56

不建議開刀
應該要多看一些醫生
中西醫都看

我從小就很容易扭傷,
後來去看醫生發現是扁平族+腳踝多了一小個骨頭
高中時候去開刀把骨頭拿掉的時候,醫生建議我裝一個支架,把足弓撐起來

結果後來腳還是常常痛,大學時候就又開刀把支架拿出來

現在就沒事了

根據我的一個腳踝開2次刀的經驗
沒事還是不要亂開刀比較好

感覺中醫真的是有他的根據,
開刀真的是很傷身

三貓之僕

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8樓

2011-10-07 15:42

disguise2000 wrote:
小弟從小就駝背挺直要...(恕刪)

腰會痠

站姿比較有問題吧？

另外，床可能也有點影響哦~
有些人床太軟，睡覺沒法翻身

bell1232

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9樓

2011-10-07 16:01

kid814 wrote:
我從小就很容易扭傷,
後來去看醫生發現是扁平族+腳踝多了一小個骨頭
...(恕刪)

扁平足是可以自我鍛鍊醫治的,扁平足一樣可以跑10KM

您的狀況跟我女兒是一樣

目前女兒解決方式

1.平時多做左右側跳動作,增加踝關節力量不易扭傷,腳趾抓毛巾,鍛鍊足底筋膜讓它變成正常足弓

2.馬拉松比賽時,穿高支撐的專業跑鞋,支撐足底

3.馬拉松比賽時,貼肌內效膠布,腳底一處與腳踝延伸至小腿一處

以上都是正統矯正與輔助方式,給您參考

LeslieChang

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10樓

2011-10-09 16:06

我有朋友是高足弓,可是也沒有駝背啊
反倒是我是一般足弓卻有駝背
想挺起來卻很痛苦,大概刻意用力個幾分鐘就又鬆下去了
後來買了健身房的教練課程
教練告知我可以藉由增強背部肌肉力量來改善此情形
同時也可以練到其他部位的肌肉,身形體態也會更好
上了三個月的完整課程我的駝背就好的差不多
背部肌肉力量夠,自然挺得起來,又有練到一些上胸
穿衣服竟然出現了我以前都沒想像過的挺
三個月是一個最基本的時間表
當然要讓自己的體態一直維持下去就得靠自己努力了!
建議樓主可以利用重訓來改善