"大洋金幣 2011 國際奧林匹克路跑"我的第一個路跑比賽！

cage1129

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7分

樓主

2011-06-19 10:52

我的第一個比賽，雖然成績不是很突出(1小時54分)，但是已經達成我的目標(二個小時完賽)，希望將來在跟01各位先進的請教下成績可以持續的進步。
還有我想請問一下這次比賽補給的水站好像很少，這是正常的嗎？謝謝

2011-06-19 10:52 發佈

文章關鍵字大洋金幣 2011 國際奧林匹克路路跑比賽 2011

sainte

sainte
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17分

2樓

2011-06-19 11:14

你很厲害了！

關於補給，這場非常爛，我有另外開一個主題

angela000217

angela000217
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330分

3樓

2011-06-19 12:43

cage1129 wrote:
我的第一個比賽，雖然...(恕刪)

此比賽未何是20公里不是21公里

cage1129

cage1129
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7分

樓主

2011-06-19 14:34

sainte wrote:
你很厲害了！關於補給...(恕刪)

哈哈哈！原來小弟參加了一場"爛馬"比賽！

johnson0914

johnson0914
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4分

5樓

2011-06-19 21:04

果然少辦活動經驗就不足,小弟目前就剩新竹跟彰化二個縣市還沒跑過,今年新竹有機會了,彰化10月份的濕地馬還是會錯過,明年再來吧!

VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

陽光杯杯

陽光杯杯
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0分

6樓

2011-06-19 21:37

樓主的第一個路跑賽

就能跑出154

實在有夠強

kagf

kagf
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7分

7樓

2011-06-19 22:00

哈哈~同樣今天參加這場,小弟也是第一次跑20KM的
成績 1小時58分
坦白說...我差點以為我會掛在路上...
那個補給有跟沒有差不多!
後面回程根本懶得拿來喝~直接拿來降溫
XD~~到是回到終點!礦泉水喝了好幾瓶
結果完賽證明忘記拿了...

chris197907

chris197907
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15分

8樓

2011-06-20 10:21

我也有跑這一場，成績更爛是02：08:??
最扯的是，最後一個補記站是拿整瓶水，害我跑得手好累，結果我的同事晚30分鐘回來，他說最後的連水都沒有了
還在半路上跟別人要水喝
.......
結果，因為真的很熱想要早點回去，問一下工作人員，如果成績證明等不及怎麼辦（因為08：50左右才印到160名），工作人員還說：我們不會幫忙寄成績單喔。
重點是：整個會場居然一直在廣播抽獎卷，真是變了調的路跑賽。雖然高雄場馬拉松的晶片計時爛歸爛，但人家好歹馬上就印出成績來了
........
請樓下的繼續發言

DiegoLiu

DiegoLiu
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0分

9樓

2011-06-24 12:02

第一次跑就有如此成績!!!!佩服!!!
小弟我也不過近1:50.......orz
路上有看到一位跑者是赤腳跑的呢....更令人佩服(我穿鞋跑完都覺得腳底隱隱的痛了)

有人可以教一下如何有效的提高成績嗎??看到很多年長大哥跑在前面的感覺還挺慚愧的!!!

skyheineken2

skyheineken2
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88分

10樓

2011-06-24 16:13

johnson0914 wrote:
果然少辦活動經驗就不足,小弟目前就剩新竹跟彰化二個縣市還沒跑過,今年新竹有機會了,彰化10月份的濕地馬還是會錯過,明年再來吧!

你說的是9.18的 2011 第二屆台灣白海豚盃路跑賽（10.3K 限 600 人）嗎?
10月份的溼地...好像沒看到那場的資料
或是在哪有寫，請提供，謝謝。