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2011陽明山越野路跑賽

2011-06-07 13:02 發佈
文章關鍵字 2011陽明山 2011
今年陽明山沒全馬可跑,慘念

TerryLinTW wrote:
已經開放報名了

h...(恕刪)
報名完畢了

準備在一次複習陽金公路的陡坡~~~
I Love Running .... Welcome to my Blog http://joelwu.pixnet.net/blog

TerryLinTW wrote:
已經開放報名了htt...(恕刪)

等下來去報名
還有人要報嗎 5km組的先玩看看

TerryLinTW wrote:
已經開放報名了

h...(恕刪)

感謝告知~<(_._)>


尊爵小黑 wrote:
等下來去報名
還有人...(恕刪)

小弟也有想要報名,可惜沒有10K組~.....
5.45K組又稍嫌太短,因為小弟家鄉附近中央山脈與海岸山脈的山路縣道,隨便跑都有10K...
但如果報21K組,因為完全沒有跑過半馬的經驗,不知道會不會太不自量力呢?
這場期待很久了
聽說竹子山戰備道風景優美
又能練習跑山路增加經驗值 (平時只在平地跑步)
基於上述兩點 開放的第一時間我就報名了

打工野郎 wrote:
但如果報21K組,因為完全沒有跑過半馬的經驗,不知道會不會太不自量力呢?(...(恕刪)


衝下去就對了
最多後半段當步兵
限時3.5小時 時間綽綽有餘
再不放心 賽前練習15K以上就可以了

我第一次跑半馬 賽前也只練過一次15K以上就上陣了

TerryLinTW wrote:
衝下去就對了最多後半...(恕刪)

就是怕山路 又沒跑過21K
所以考慮有夠久 我是錢繳好了不知道還能不能改
有要湊一團報名嗎

尊爵小黑 wrote:
就是怕山路 又沒跑過...(恕刪)


已經報完名了
今天感覺腳有點癢 所以 就給它報下去了

竹子湖戰備道 6/4 TUAA 兩鐵 剛跑過 風景確實不錯 坡度其實還好

跑起來 心曠神怡
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