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請教適合的跑鞋~

kkone912

kkone912
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樓主

2011-05-02 21:53

我 182/80 應該是正常內旋
平常都在學校操場慢跑...
之前腳受傷有休息一個月...但這之間也有跑個幾次...
最近又開始慢跑...發現大概跑到3K-4K腳就很酸很累...
在受傷之前都可以跑5K以上...腳也沒感覺不適...
是否跟跑鞋有關...附上跑鞋鞋底 mizuno Wave Nexus 4

請教適合的跑鞋~

請教適合的跑鞋~

最近想換 asics GEL-KAYANO 17 ~ 不知道能不能改善這個問題?
感謝~

2011-05-02 21:53 發佈

文章關鍵字跑鞋

asphyxiatriglyceride

asphyxiatriglyceride
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2樓

2011-05-02 22:20

其實感覺美津濃跟ASICS差不多
應該是本身你腳的關係
就先重新適應吧,慢慢來

看你要不要穿美津濃WAVE SPACER的

個人是NB愛好者
預算夠的話NEW BALANCE是蠻不錯的

慢跑真的很爽啊

bingo9537
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3樓

2011-05-02 22:44

如果有興趣慢跑~可以嘗試馬拉松鞋~
重量輕透氣好~我個人之前在路跑喜歡穿馬拉松鞋~

三貓之僕
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4樓

2011-05-03 10:15

kkone912 wrote:
我 182/80 應...(恕刪)

大大，從鞋子看來~
你好像是用腳尖在"慢跑"？
一般都是短跑選手才會用腳尖衝刺咧…

另外這雙是低足弓用的哦？

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