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為什麼 7度的溫度… 還是有人可以只穿短褲打赤膊這樣子慢跑？

twtalk

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樓主

2011-01-16 17:40

為什麼 7度的溫度… 還是有人可以只穿短褲打赤膊這樣子慢跑？

一般來說，跑越快的時候體溫是越高的

而跑步之後，會有一段時間體溫比不跑的時候高一些…但維持多久就不一定…而這段時間也會比不跑時不怕冷

可是… 為什麼這種 7度的低溫… 還是有人可以不穿上衣只穿短褲在那邊慢跑？

純粹是天生體質的差異性嗎？

有沒有人可以解說一下？

我不太了解可以身體發熱到這種不用穿衣服是怎麼做到的？

2011-01-16 17:40 發佈

文章關鍵字慢跑溫度短褲

sun16888

sun16888
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2樓

2011-01-16 17:58

twtalk wrote:
為什麼 7度的溫度...(恕刪)

我都是穿短褲慢跑,但很冷時一定是長袖+外套

我習慣慢跑完會再快走一陣子,這時衣服穿得不夠會感冒

跑的時候是很熱不錯,但跑完一下子就退熱了

sh!ne

sh!ne
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3樓

2011-01-16 18:09

我冬天就完全沒辦法跑步,

只要一跑完體溫降下來,

我的鼻子就很不爭氣的,

一直想打噴嚏~我可能太

嫩了.......

carl3104

carl3104
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4樓

2011-01-16 18:55

沒在7度下打赤膊慢跑過，不過跑過一次只穿背心短褲，其實身體不會太冷，真正難受的是凍僵的雙手，尤其是手掌，怪不得國外有很多跑友都會戴手套跑~

攝影新手的家 http://easyshot.mytw.net

打工野郎
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5樓

2011-01-16 19:13

唔...(驚!),我還以為原PO是在說我...

其實只要體脂肪夠,加上習慣洗冷水澡,跑一段時間身體熱起來,
就會對低溫寒風麻痺,不過...手掌還是會冷冰冰的就是了。

golfman3000
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6樓

2011-01-16 19:23

今天剛好有看到NHK轉播的女子比賽...

一邊跑一邊下雪，大家還是都穿著背心跑...有些人有加袖套跟襪子，有些沒有

基本上開始跑之後，身體還是會暖起來的，打赤膊我是沒試過，不過穿很少應該是沒有問題的

蔡太太部落格Stockr 投資客

foppx

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7樓

2011-01-16 19:28

不時都有帥哥到下雪的山上脫光上衣跟人說不會冷了

7度穿短褲打赤膊慢跑小意思啦

eric 孫

eric 孫
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8樓

2011-01-16 19:31

今天下午我就在做這件事而且還雨中跑2小時身體跑熱就好.不會冷到受不了.倒是手反而比較凍
跑完直攻大新店泡熱水真舒服

騎車/跑步/游泳/登山/健行

takumiku0028
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9樓

2011-01-16 19:47

這應該還算正常吧!!跑的時候身體真的不會覺得冷~
這種溫度我也是穿短褲+短袖或者背心跑~只有熱身的時候有穿薄外套，開始跑的時候就把他脫掉了!!
不過手真的會很凍，這個問題好像除了戴手套袖套外似乎無解!!

威爾斯咖啡

威爾斯咖啡
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10樓

2011-01-16 19:52

剛看新聞金門舉辦馬拉松才氣溫5度,冷到爆炸 ^++^

^++^

,也是一堆人穿短褲短袖

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