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關於新手慢跑的疑慮

是這樣的
小弟正在讀高中 因為身體的健康疑慮 醫師建議我慢跑
最近看了這麼多大大的文章後 仍是眼花撩亂
想說有請各位大大

小弟想買慢跑的鞋子
我想要一星期跑個兩次到三次
大概2K的距離
預算可能2.5~3.5K左右

另外看到大家似乎都很推崇美津濃的樣子
雖然不是很潮 但是為了品質所以小弟可以接受任何牌子

只要好穿 在預算內 又耐用 耐看到不是重點

先在此至上我的謝意了!!
2010-12-10 12:29 發佈
老實講跑步是會跑上隱的~不過要有目標,如果只是單純跑步久了也會無聊,
現在國內有一堆雙鐵和三鐵的比賽,你去參加一下,不用為了得啥名次,但
那樂趣就會讓你有繼續練下去的動力,小弟從3000m跑不完現在也能拚10
km了!!

選鞋的重點個人建議啦~選軟底的,不然跑久了腳會痛~!!
特別是在操場那個硬底的路面!!純個人看法~勿戰

還有~林道越野跑來來更好玩哦!!歡迎一起來跑步

公孫燁 wrote:
是這樣的小弟正在讀高...(恕刪)


我買鞋的基準舒適,您可以告知店員您的預算是多少讓店家先幫您過濾,他們會跟您講有哪些鞋子符合價位,您在從那些鞋子當中挑喜歡的,接著穿起鞋子綁好鞋帶試試舒適感。

pc011630 wrote:
老實講跑步是會跑上隱的~不過要有目標,如果只是單純跑步久了也會無聊,
現在國內有一堆雙鐵和三鐵的比賽,你去參加一下,不用為了得啥名次,但
那樂趣就會讓你有繼續練下去的動力,小弟從3000m跑不完現在也能拚10
km了!!

選鞋的重點個人建議啦~選軟底的,不然跑久了腳會痛~!!
特別是在操場那個硬底的路面!!純個人看法~勿戰

還有~林道越野跑來來更好玩哦!!歡迎一起來跑步


哈哈完全同意,還沒接觸路跑根本沒有想過自己可以連續跑21公里,前年才知道花蓮太馬跟著家人去跑5公里,去年為了跑半馬就開始練習,跑完了感覺真的很棒,接著又跑富邦半馬,我的練習絕大多數都是在運動中心,中正紀念堂只跑過幾次而已。


http://blog.yam.com/WanyaSports/article/30089360
網上大大寫的文章,價格都符合你的要求啦

如果看不懂那些是什麼東西…避震、穩定、支撐

請參考版上吶喊大文…

真的沒跑過步的話……看一下自己是不是扁平足吧

在美津濃官網好像有測試自己的足弓之類的








Medium-Arched Flexible 我是這種的 可是我看不懂意思
Nokia6170>MotoE6>SonyC902>Diamond>DHD>One>5s>6>6+

angela000217 wrote:
哈哈完全同意,還沒接...(恕刪)

我是個胖子0.0 85KG 跑2K就快死了= ="
Nokia6170>MotoE6>SonyC902>Diamond>DHD>One>5s>6>6+

angela000217 wrote:
我買鞋的基準舒適,您...(恕刪)

我去專業店買的 我穿得很俗 他就愛理不理的ˊ口ˋ
當我一掏出我的鑽石機 他就熱絡起來 越介紹越貴!

所以小弟非常恐懼專業店鋪
Nokia6170>MotoE6>SonyC902>Diamond>DHD>One>5s>6>6+

pc011630 wrote:
老實講跑步是會跑上隱...(恕刪)


雙鐵三鐵是鐵人三項那個嗎@@?
小弟游泳很差說...
Nokia6170>MotoE6>SonyC902>Diamond>DHD>One>5s>6>6+

公孫燁 wrote:
雙鐵三鐵是鐵人三項那個嗎@@?
小弟游泳很差說...


游泳,單車,跑步
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