突然想到一個問題,越想越好奇
所以上來問一下...
能跑完42.195公里全馬的人,
突然叫他去騎單車40km,
會很輕鬆嗎?
有沒有人有實際經驗的 ?_?
e1e1 wrote:
突然想到一個問題,越...(恕刪)
我想應該不難吧?
騎單車40公里超簡單的
就算沒騎過的人也只要有意志力就騎的完(不限時間 輕鬆騎)
個人經驗
找朋友騎金山貝殼廟
朋友沒有騎腳踏車的習慣
更不用說騎山路了
但是平常有游泳的習慣
當天我們兩個在山上迷路...
上上下下的
當天回到家 里程數都破百了..
女友沒有騎單車習慣
第一次帶她騎到碧潭就45公里
第二次鶯歌 3X公里
第四次淡水60公里
也是都很輕鬆就達到了
我自己今年2月2號開始運動(之前約8年沒運動習慣)
3月中也挑戰巴拉卡 烏來 貝殼廟等許多山路成功
齒比調到最輕
每個地方都輕鬆的不落地慢慢凸上去
3月中以後改跑步
現在7月了
練的時間比騎車還久
可是我只能跑20公里而已...
所以我覺得一定可以!
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