安安各位先進
小弟是基隆人，理所當然練跑的地點就在基隆囉
在這邊分享一下小弟常出沒的練跑路逕
也希望各位大大們能分享其他的好地方哦
● 外木山人行步道(出現機率85%)
原因：離家近囉~~
路線：海興早泳會(油槽)─萬里漁港(粗估里程數：來回10km)
特別之處：陽光、沙灘、海景、辣妹....
安全指數：4.5顆星(沙灘那段還是會遇到汽機車)
感想：有風景可看，不會無聊，偶爾海風吹拂(辣妹迎面而來)，心情大好！！
● 德安路(出現機率1%)
原因：山路、離家近(偶爾心血來潮才會去)
路線：德安家康(夏朵花園)─大武崙砲台(粗估里程數：來回6km)
特別之處：海景、山景
安全指數：2顆星(車少，但還是有車)
感想：硬抖！一開始的斜坡真的很陡！
●中正公園(出現機率10%)
原因：山路、很多同好
路線：海門天險─18羅漢洞(粗估里程：來回2km)
特別之處：封閉式山路、遠眺基隆港、有小段是跑在樹蔭下
安全指數：4顆星(他是柏油路，所以還是有車)
感想：與其他相比，相對涼爽，基隆港海景還不錯，陡峭程度...還ok
●綜合體育場(出現機率4%)
原因：安全、更多同好
路線：就...繞圈圈囉
特別之處：幾乎沒有亂竄的小鬼
安全指數：5顆星
感想：無聊.......但是安全.....
希望各位大大不吝於分享其他更棒的地點哦~
1bow wrote:
本人住安樂區. 較常...(恕刪)
外木山晚上有路燈哦~~~一直延伸到萬里漁港(海巡那邊)
可以放心的來跑(冬天寒流晚上常常整條路只有我一人，亂恐怖一把的....)
自強產業道路...呵呵~改天來試試看
苦命會計男 wrote:
我住建德國中這裡，建...(恕刪)
國家新成附近的重卡車讓我心驚膽跳啊~~
苦命大應該是沿著水溝那條小路跑的吧？？
不過我很好奇麥金路靠近八堵交流道那邊
7-11對面那條上坡道可以接到哪？？(抱歉，您說的建案我都不知道在哪
)好像也沒啥車
山上有水土保持工程
這條小山路之前麥金路有石頭掉下來砸死人又封路時，是替代道路，因為出來右轉就是八堵交流道了
假日的時候，路上有二個空地會有人在玩模型飛機，下山路上會先到碰到右方大空地那是第一個(基本上假日下午我4-5點去跑時都會看到)，再往下左方會有個第二大的，但這裡不一定會有人玩
風景不錯，原則上這段路車子並不多，我都是逆車道跑，但原則是選路肩較大者跑，有人在玩模型飛機那小段因為路肩小且視野不佳看不到車或怕車子轉彎看不到我才會過馬路跑順向，過了這段後的下個轉彎處再跑回逆車道(雖然二邊路肩都很大但上星期我看到"高爾夫球"從我面前掉下來後，我那段打死不跑順向，你可以由逆向處看到山上的小山高爾夫球場的網子
)這條路的車流量當然比自強產業道路多，因為路大，所以車速也很快，還是要靠路邊跑
可以GOOLEMAP查壯觀里，關閉街景後可由地圖看一下，路並不複雜，或者直接用街景走看看，路上一堆新建案，裡面有全家 頂好，生活機能不差，附近有登山步道(我沒走過，不知道通到哪)
週一到週五晚上是沿著田寮河兩岸跑，
起點在市立醫院院本部，順著基女這一側河岸的磚道跑至中國信託後過橋到對岸折返，
這樣一趟用GOOGLE MAP測量大約3.1公里，平常就兩到三趟。
好處是對我來說距離近，壞處是目前河兩岸都有工程在進行，
有時候必須跑在馬路上。
這條路線目前除了我之外，也有另外兩位跑友常常出沒，一男一女。
週六或週日會選一天到市立體育場跑LSD，
最多繞最外道跑了50圈.....說真的，繞跑道久了很無聊，
不敢想像在體育場把LSD練到30公里的情景....
之前還有另外一條路線，
就是假日清晨從培德路經孝東路，之後左轉調和街，折返點是海博館那條短短的綠色隧道，
一趟大概是10公里，調和街沿路上上下下還挺適合練腳力。
曾在這裡遇見應該是盲人跑友跟一位女性陪跑者，
好像就是阿甘協會的張文彥先生，不知道有沒有認錯人?
不過從交流道工程開始施工後就沒有繼續這條路線。
其實心目中還有另外一長一短兩條路線已經差不多規劃完成，
只是遲遲沒有什麼動力去實際跑一趟....
jimmy3814 wrote:
外木山那邊 也...(恕刪)
這就看我們英明的市議員肯不肯做囉~~
其實沙灘這段柏油路只有夏季假日比較多人車而已，忍耐一下就過去了
小弟LSD也是跑這條延續到野柳海洋世界(建議假日清晨跑，人車都少)
特別喜愛龜吼漁港-野柳這段，很棒啊~~
缺點是，回首來時路會有無力感出現(很遠啊)....
kun1975 wrote:
分享下自己在信義區這...(恕刪)
kun大：
有沒有試過跑崇佑上海門天險？？
應該很刺激吧！！
不過在市區裡面跑，安全上比較難預測
還要當空氣過濾機...
苦命會計男 wrote:
那裡是壯觀社區，那裡...(恕刪)
小山高爾夫~~小弟一直以為應該沒啥人會去....
曾經在中山高八堵交流道旁看到有"人"走過去....應該是那個區域的住戶吧~~
改天騎車去路勘一下"壯觀社區"
allen0610 wrote:
哇~
那我們應該...(恕刪)
呵~~外木山應該遇到超多版友的吧
情人湖產業道...真的有硬...
回想當初第一次跑那條....一開始的陡坡就讓大腿&屁股酸到不行(有提臀效果？？)...
提外話，友板"單車-鳶飛百客"有開外木山固定團
我們是不是也來發起個外木山慢跑固定團呢？？
請基隆的版友也來回響一下唄~~
內文搜尋
從 APP 打開
X