人的身體，天生就是為了跑步而設計的。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010464094
人類全身光溜溜的皮膚，是傲視所有動物的超強散熱器官，人可能不善短距衝刺，可是絕對是馬拉松高手。
另外，書中對於現代的跑鞋有許多的質疑，我個人在這本書中文版上市前，陰錯陽差，寫了一篇赤腳跑步的理論介紹，文中有提到這本書，只是當初沒有想到國內翻譯這本書的速度這麼快
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=1437639&last=17808920
國內有一個馬拉松怪客，只穿室內拖可以跑完馬拉松，新聞如下：
http://news.pchome.com.tw/living/tvbs/20100413/index-12711530714795639009.html
直立人的歷史超過200萬年，人類的文明約6000年，近代慢跑鞋的歷史只有40年，人類已經赤腳跑了190萬年，穿薄底鞋跑了6000年，穿近代慢跑鞋只有40年，那，在馬拉松比賽中，倒底馬拉松怪客是穿拖鞋跑完全程的前輩，還是其他所有穿著摩登慢跑鞋的跑者呢?
有其他讀者的讀後感
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7378&PN=1
我其實也是因為那篇介紹文才決定買那本書的.那篇文真的寫的不錯
沒有看過介紹文去翻那本書的時候,我還真的不知道作者想要告訴讀者什麼東西.
還是推薦給愛跑步的網友,應該要買來看看
也許，跑步這個本能，是演化過程中用來平衡人類容易肥胖的缺陷
書中有關人類長程追蹤獵物的過程中，不得不去假設推理動物的行為，正是啟動人類大腦思考大爆炸的關鍵，這部分寫得真的很迷人。
最近又再想，第一個騎上馬背的人類祖先，究竟是跑贏了馬? 還是設圈套讓馬就擒？
不過，我個人認為，作者在推論人類長跑能力的時候，有推論上的瑕疵，最大的問題是，他只拿萬中選一的馬拉松前段高手與動物比較，如果，人類真的是靠長跑贏萬物的話，派出的代表應該更接近一般大眾，或是說，如果，馬也有舉辦馬拉松的話，拿馬的馬拉松冠軍來與人的馬拉松金牌較勁，會比較有道理一些。
跑者論壇有很精彩的讀後心得，看完後，我也想給自己一個象徵動物，以我跑得慢，體重高，皮膚黑的特性，就是『大熊』了
吶喊大熊
reyes0116 wrote:
我想若照作者的意思來看,
雖說長跑是本能,但其實是現代人"已失去"的本能吧!或者說是"潛在"的本能,
所以現今的"一般大眾"早已失去跑贏野生動物的能耐.
只剩萬中選一的菁英,或者是原始部落的人類還做得到.
照書中推論,原始的人類應該是一般的青壯年都能做到長程狩獵,
其實書中也有提到，如果人類真的是靠長跑贏萬物的話，那60億人口，為何找不到一個人可以做到長跑狩獵呢?雖然最後是在南非的 一個原始部落中，找到這樣的智慧，可是，用4個獵人樣本來推論60億人的本能，比例上，實在太懸殊。即便是擅長超馬的『塔拉烏拉馬印地安人』，也是以種玉米為主，長跑狩獵，也被遺忘了，只留在口耳相傳的故事中。
一場馬拉松比賽中，幾乎一半以上的人都是經常性的練習長跑，如果，這一半的人都跑不贏自己的獵物，只有前10名的跑者可以做到的話，我想人類應該是吃素才對。
不過，基本上，我是相信作者的推論，並且非常非常的著迷書中的故事鋪陳，上作者的網站看到書中的幾個場景人物時，又是一次大腦的衝擊。
這本書是一個真實的故事，討論的是一個被遺忘的本能，故事中有純真害羞的塔拉烏拉馬人，也有謙虛善良的現代塔拉烏拉馬人(傑瑞 史考特) ，看完這本書，會讓人想要解開心跳帶，忘記訓練課表，不管今年要跑幾個馬，一切就是為了好玩，像動物一樣的自由奔跑。
這不是一本討論人類進化的學理書，自然不會在人類原始的本能推理上，再下篇幅，不過，這一點也不影響這本書的價值，以這本書在美國引起的風潮來看，後續應該會有更多在學理上的辯論，相信，幾年後，Discovery或是國家地理頻道應該會有相關的節目推出。很期待...
吶喊 wrote:
其實書中也有提到，如果人類真的是靠長跑贏萬物的話，那60億人口，為何找不到一個人可以做到長跑狩獵呢?
吶喊 wrote:
一場馬拉松比賽中，幾乎一半以上的人都是經常性的練習長跑，如果，這一半的人都跑不贏自己的獵物，只有前10名的跑者可以做到的話，我想人類應該是吃素才對。
人類是群居動物,狩獵應該是像狼群一樣是集體行動
人類跑步的本能,要跑贏萬物可能太勉強...
但如果是圍獵,限制住獵物逃跑的路線...一群人進行輪流追捕,應該很快就可以把獵物跑死
另外,所謂本能,是不是包含''逃生''呢??
我是指有條件的情況下...譬如:遠遠看到獅子的時候,就開始逃(短跑可能跑不贏)
原有的距離差距+人類的長跑耐力,應當足以逃過大部分猛獸的追捕
這樣可能性會不會高一點??
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