影片後製推薦軟體及方法

各位前輩
最近投入了空拍這塊
本人使用的是DJI MAVIC2 ZOOM
錄製畫質設定在4k30fps 3840*2160

1.威力導演(試用版無法支援4K剪輯)
2.阿都比 PR(如下方顯示)

3.繪聲繪影 剪輯時非常的卡頓 畫質也受影響(如下方圖示)
但原始檔在電腦撥放是正常的!!經過繪聲繪影剪接過的會變這樣


是要將影片先降檔降畫質在後製還是怎麼樣做比較順暢?
我聽了建議買了筆電(為了方便攜帶):
華碩N580GD 規格如下

• 64 Bits Windows 10
• Intel i7-8750H 2.2 GHz
• 15.6" IPS FHD 霧面寬螢幕1920*1080
• DDR4 8GB*1 (MAX 16G)
• 1TB+ 256G SSD
• GTX 1050 4G
• VivoBook Pro N580/智慧雙風扇
• 1.99KGW/具指紋辨識

基本上就這些數據 如有需要補充我再補上

希望各位前輩能指點迷津
(我是一位完全沒有接觸過攝影後製的入門新手)

無限感恩