多框的使用時機與方式？

我的相機是nex 5r，買了多框app後，一直沒使用到，因為以我很低的標準，5r的iso還可以（雖然看數據沒有5n好），頂多iso 3200就ok了。

一、想問大家，大家使用多框的時機通常是？只要需要到iso 3200就會開多框嗎？我不是會放大100%檢視的
人，只要看起來沒油畫感，電腦上看好像也還ok，所以大多數的狀況都是3200就差不多了。我想到的是，
比方低於安全快門時，開多框來調高一下iso。感覺5r搭1650的防手震還ok，常常20分之1秒也看不大出
手震，不知道大家通常先拼安全快門，或
是直接調多框？比方快門慢於20分之1秒開多框呢？大家認為5r搭1650的安全快門差不多多少？多框的
iso 6400會比未開多框的3200好嗎？

二、另外，開多框時的iso大家都固定在多少？或是讓它自動？我想開自動的話，為了達成安全快門，iso會飆超高的吧，是不是固定在6400，若快門低得離譜，再讓它自動？


非常謝謝大家的幫忙。