assissi wrote:
因為團裡99%以上的夥伴(不論是男是女)應該都還沒單日破雙百捏
下個月要不要開一個單日破雙百的活動呢？
墾丁來回一日團
二月份去墾丁沒一日來回，心中一直有個遺憾
不知道有沒有人也想要去一日雙百的
assissi wrote:
也來分享一下腳踏車坐火車的照片～～
因為名額的限制，所以只有六個人參加
不知道算不算「次團體」的活動？？
我只能說:這一切真是太神奇了
汽油在禮拜六從高雄坐火車-->林邊火車站-->東港-->坐船去小琉球...過夜..禮拜天回林邊-->高雄
分享幾張照片給大家看看
禮拜六(6/21)我帶小折坐火車回林邊...
沒想到大家在隔天就到了同一個地方!
剛好當天有兩鐵活動...偷偷跟其他車車合照一下
接下來騎到東港
接下來坐船去小琉球
面海的民宿...從陽台就可以看夕陽
下午民宿安排潛水教練帶我們去潮間帶活動一下...風景超美的!
從海邊還可以遠眺高雄85大樓哩!神奇
晚上去參加...老船長的私房菜...之前有車友波在網路上
A了一餐無料晚餐
在海邊聽樂團演唱...吃當地美食...
好爛漫壓
晚上當然少不了夜遊...超多螢火蟲
不能少的是加碼...吃冰
民宿的最大好處就是濃濃的人情味
跟民宿小主人已經混熟了...可愛~~
接下來開始環島....一整個熱!
不過風景超 美~~
小琉球小折之旅....成功!!
ilovetoeat wrote:
這～看了你的照片再加上描述，果然～小琉球真的很適合沒有下雨的日子，風景超美的～而且，竟然還有放天燈加上BBQ，哇咧～我也想要那麼享受啦～～回想起那天一群人浩浩盪盪地向小琉球宣戰，結果，還沒踏上土地，七八成的人已經暈睡跟狂吐了～難不成這是小琉球島之神要給我們的試煉嗎？還真是嚴苛哪～不過，你們真的用小折就環完小琉球島喔？那天看到公路車情侶組很拼地騎車耶，小折騎那個陡坡，就連我在騎機車也會心驚驚是真的就太佩服你們了～
其實我們有偷吃步
因為是兩天的行程
第一天就先環島一半了
第二天再環一半
這樣比較輕鬆啦!
不然小琉球真不適合一天環島(小折)
會累癱在地
老船長的私房菜活動已經結束了~~
可惜6/21晚上是最後一場
不過下次可以配合其他活動去...
聽說7月有新活動就是
小~宇 wrote:
下個月要不要開一個單日破雙百的活動呢？
墾丁來回一日團
二月份去墾丁沒一日來回，心中一直有個遺憾
不知道有沒有人也想要去一日雙百的
墾丁之旅小弟只有滿足，並沒有這種遺憾啦...
不過想要一日來回的也可以自己糾一糾啦～～
因為里歐騎腳踏車不喜歡自虐(自殘就更不用提了)
以里歐的實力，單日雙百這種行程，一整天除了騎車也就還是騎車了
美景也無法欣賞，美食也無力品嘗，美女更無心交談
回來之後除了炫耀還有接受別人的讚嘆之外，里歐心中的遺憾恐怕會更多......
其實里歐從騎車以來，對於身邊原來熟悉的景物，有了更多更不同的體驗
因為腳踏車速度慢，原來騎機車或開車一晃而過
不是看不清楚就是根本沒看到
更不用說那些開車騎車根本沒辦法進去的地方了
光在里歐住處附近所發現美麗的地方就很多很多
所以對里歐而言，目前單日破百的行程是嘟嘟好
既可以騎到叫不敢，另一方面美景美食也可以盡收眼底跟肚子裡，再好不過了～～
假以時日，里歐均速可以拉高到30以上(我的朋友大家也都一樣的實力)
騎200只要花七小時不到，這樣大概才會考慮去玩單日破雙百
因為這樣才能體驗我心目中的愉快旅行(運動、美景、美食、好友........)
不然純騎車的行程....里歐真的是......興趣......缺缺啦........
阿丁4529 wrote:
第一個破200的.應該是湯米大叔.
大叔的環島行程中有單日破雙百的嗎？？懷疑中～～
chiyou.123 wrote:
汽油在禮拜六從高雄坐火車-->林邊火車站-->東港-->坐船去小琉球...過夜..禮拜天回林邊-->高雄
汽油自己偷偷跑去玩！搞次團體！我要嚴正譴責你！
有好吃好玩的都沒糾～～
自己偷偷跑去～～尤其那個老船長....到底是誰啊....東西看起來好好吃喔....
就算東西不好吃，光配那個風景也變好吃了～～
我不管不管～～
我要把你從我的好友名單中抹去～～你不再是我的好友了～～
話說回來，小琉球在不同的天氣中確實呈現完全不同的風情勒～～
不過。都一樣的美啦....
MOUNSTER wrote:
96年10月14日我和殘癈團獻出第一次單日破雙百
全程騎了239.8公里
這......驚！！當時可還沒有光夜團呢.......
連里歐都還在醫院裡.................
chiyou.123 wrote:
老船長的私房菜活動已經結束了~~
可惜6/21晚上是最後一場
蝦密？？回文回到一半居然看到這個！！
已經結束再也不能參加的活動你居然還敢PO出來？？
汽油～你真的不要被我在路上度到～～
chiyou.123 wrote:
不過下次可以配合其他活動去...
聽說7月有新活動就是
這樣說來......7月份你請大家去的話.....
這筆帳應該就可以一筆勾銷啦～～
大家說對不對啊～～
書言殊言～http://tw.myblog.yahoo.com/assissi-kaohsiung
小正 Louis wrote:
回家洗完澡量了體重, 從出發前的67kg 降到 63kg(這是在喝了差不多1.5公升的水後的體重) 光流汗就流了快13kg......(恕刪)
你身體脫水好像嚴重了些 , 不知是否因為第一次騎長途行程 , 或者是太熱不適應的關係
一般來講 200K一趟下來 , 身體會減個2公斤左右
缺水會影響血液的總量 , 降低心臟輸出 , 當你覺得有想喝水的念頭(這個是感覺 , 我不會形容)(這時身體流失水分大約1%)就是補充水分的時機 , 不要等到口渴 . 嘴乾才喝(身體流失水分約2~3%) , 這樣補不回來 , 而水中不要單純只是水 , 最好加入電解質(如鹽或運動飲料)
哇係阿世 !!
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