為9/28小關山林道暖身
9/14 6點半請在民族大樂集合,再到仁武享用早餐
主題 : 個人約騎
體力增進初心團之中寮挑戰杯
為了讓中秋節大家可以烤肉所以提早一點出發 回家還可以睡覺
(限對個人體力有自信與想增加體力者)
<==團長說的(我相信您的體力)
(9/14 6:30)
集合地點 : 民族大樂
級數 : 平路 24山地12(難度易)
路徑:沿國10下方全程日照少
目的地 : 廟裡涼亭
長度 : 50km
地型 : 平地+柏油上坡
車速 : 5-25km
預估時間 : 中午12點到家
中途休息 : 兩次
攜帶裝備:請自備運動飲料，打氣筒，補胎工具,備胎一條
(本次阿勁背茶具與茶水)
建議食物:牛肉乾,果汁軟糖,黑糖,仙豆
人員:龜仙人閒娛領隊
如地面濕滑 不論有雨與否皆暫停回床睡覺
全程採不計名自由參加,但不希望不認同者參加
(給上次參加礦區團騎的某位大大:
騎單車總是有先來後到,您體力好恭喜您,
您先騎吧!俗話說得好,早七秒,晚七天
不需要說"光夜體力都很差"然後還來參加,
還全程罵不完,這是嘴巴訓練團騎,不是比賽)
哈哈哈 光夜體力都是拿來ＬＤＳ 跟吃東西用的 比不上您的
別衝來衝去
.備胎跟挖胎工具一定準備好
.還有你們這些猴子團的,要等我這個山豬團的歐
.
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