alutimiseya wrote:放毒集團成員之一的人還有里歐大哦...恕刪) 是排毒啦不是放毒推薦一本好書“公路車完全攻略"~http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001181751739757內容簡介:攫取公路車歡樂!一生中不能錯過的陸地上最高速自行車-公路車!選擇公路車、騎騁路線與維修的完全攻略讓公路車為生命注入色彩與光輝。自行車確實是容易入門的運動,但如果沒有相當的覺悟,最後會令自己陷入窘境而作罷。公路車是項艱辛的運動,夏天氣溫酷熱,易造成身體負擔。因此必須確實做好暖身、降溫及補充水分,才不會使累積的壓力爆發,導致膝蓋痛、腰痠、內臟不適、疲憊、感冒等等症狀。即便休養過後症狀會消失,但也許寒冬時又會復發。為了避免這種情形發生,因此要詳細研讀本書介紹的各項資訊。內容包括:*公路車是終極有氧運動!(粉重要)*車架材質特性*購買公路車必備的配備裝置*如何專業店家交涉?*上路前先做好各項檢查確保一路暢通*如何選擇公路車尺寸?*騎乘公路車爆胎修理為必修科目
johnny hung wrote:當然要跟里毆呼應一...(恕刪) 看你沒大礙就好了這也是給你一個換車的理由拉不知道公路車有沒有在團購的喔我們團最近買很大....johnny hung wrote:沒車騎,只好純"看"車"了☉☉ (恕刪) 長老你又來放毒了.....
assissi wrote:星期五當天也要徵求幫忙的人來我家載那些贈品去倉庫,還有幫忙現場對名單發放請可以幫忙的舉手喊「右」啦 偶喊右啦 加入光夜駕擬固都攏無到三肛幾點去載呀7:30應該可以去幫忙~~開車哦但不知道要停哪
yen6518 wrote:麻 要COS 來...(恕刪) 呵呵...那是不可能的事啦...可是我可以讚助衣服給你們穿...leonsai wrote:是排毒啦不是放毒...(恕刪) 哇哈..感謝推薦的啦...我也剛好正在為了公路車的選擇而煩惱當中呢...
assissi wrote:里歐要去跟一路南北騎的工作人員討論他們可能星期天要下來錄影其中有我們光夜團在內所以當天可能要請大家配合一下把時間先空出來~~ 嘿~~~上電視耶大家趕快來參與嘿今難得哦那~那~那~那~那~那~那~那是要穿的美美的還是騎車的裝扮阿[很樂]