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【光夜團】Vol.4光會吃,光會玩,夜夜笙歌光夜團~~

10/18來去小關山OFF ROAD

10/15截止報名喔


以下資料如有更改請自行更新
編號---ID---------是否開車-----尚可載人、車數------搭載人員-----無線電---80繳費
1.----梅大-----------是-------------0-------------------paco----------是------------
2.----大俠-----------是-------------0-------------------琪,鈞----------是------OK
3.----雅琪-----------否---------------------------------------------------------OK
4.----小鈞-----------否---------------------------------------------------------OK
5.----PACO---------否---------------------------------------------------------OK
6.----小李-----------是------------未定---------------------------------是-----OK
7.----二毛-----------否----------------------------------------------------------
8.-----齊------------否----------------------------------------------------------OK
9.---david----------是--------------可帶1人----------------------------x--------
10:--閒娛-----------------------------------------------------------------------OK
11:--阿宏@"@ ----是--------------0--------------------閒娛----------------------
12.--shilon--------是---------------0-------------------- 齊 --------------------
13.--詹哥----------否------------------------------------------------------------代報名

尚未繳交資料、費用的同學請儘速繳交歐。
騎車量力而為,騎得開心最好
ppgod wrote:
呵呵各位好小弟先跟大...(恕刪)


應該是那兩台黃色 DAHON的車友吧 車車好帥呢

常常出來騎 其實都很OK的啦

ppgod wrote:
沒有跑完全程,實在是很遺憾,希望下次還有機會可以跟騎(可能會找沒有自行車道的路線跟)

第一次參予真的很高興


請問你們是不是也住楠梓呢

昨天要去集合的時候有在翠華路看到你們
車車很顯眼 一眼就認出來了
couger0311 wrote:


應該是那兩台黃色...(恕刪)


是的..大大好眼力

多謝您的誇獎


BOMBER774 wrote:



請問你們是不是...(恕刪)


對阿

小弟與夫人(女友的敬稱)就是住在高雄大學附近

本來只有小弟一個人騎,夫人後來看我常常夜騎,也開始有興趣

之前很克難,只有一台小T給夫人騎,小弟我就跟在旁邊慢跑

前幾天,車店老闆秃然通知小弟,有TT出現,而且是漲價前最後一批(重點還是鋼管而非合金)

當下就決定多添購一台

如此開始兩人的騎車生活

此外有問題想請教各位先進前輩,女生如果騎車屁屁會痛

有什麼比較好的方法可以改善呢??

換坐墊??

穿車褲??

感謝

PS.今天本來要跟騎,結果夫人加班太累,屁屁又在痛,所以只有在住家附近繞繞
下次在跟騎摟
偶素今天騎澄清湖時還沒上坡就錬子掉的肉腳,小妹我很感謝幫助我的兩位帥哥,謝謝你們了,經過二位的巧手調整後,車子的狀況變得不錯.感恩
ppgod wrote:
此外有問題想請教各位先進前輩,女生如果騎車屁屁會痛
有什麼比較好的方法可以改善呢??
換坐墊??
穿車褲??...(恕刪)

路過雞婆一下
其實屁屁痛這是騎腳踏車必經的過程
換坐墊、穿車褲的確能改善
不過坦白講效果有限啦
建議不妨慢慢增加騎乘時間和距離
屁屁適應坐墊後
不舒服的感覺就會漸漸消失了
像我每天騎腳踏車通勤
單程15公里也沒穿車褲
因為屁屁已經適應坐墊
所以不會有疼痛感
以上供您參考
快樂不是擁有的多;而是計較的少!
姿勢注意一下吧!座墊是用來靠的,不是把全身重量都壓在那個地方.....
重量應該分佈在手把及踏板和座墊
而座墊只是其中一個支撐點!
你是昨天的DAHON二人組吧?

滿多騎士....(抱歉!我只是把看到的說出來....沒有別的意思)
騎車很習慣把手撐得直直的!上半身重量壓在手把上!
然後屁屁翹得高高的!下半身及部份上半身重量壓在座墊上....
下場當然就是......手麻屁屁痛

小弟經驗參考一下:
手臂保持微彎,可以吸收許多來自路面上的震動,而不是直接把震動回饋到人身上!

踩踏時腳尖(腳弓前方)踏踏板 不是用腳根或腳弓處去踩(浪費踩踏力道)及,這樣的姿勢也可以把下半身部份重量交給腳尖去分擔,當然屁屁就不會那麼痛了!
另外在路上很常見外八騎車或過度內八.....也是無型中耗損踩踏力道的原因之一~

座墊就稍稍往後坐一些,支撐點大,也就比較不會痛了!

手撐得很直及過度內八是很多女生常忽略的.....如果這兩點修正過來
騎車姿勢就會很優雅

建議別去裝矽膠座墊套,車會變得很難騎
因為重心一直移來移去的.......
Jalabert wrote:
姿勢注意一下吧!座墊...(恕刪)

哦哦~~老柯的單車教室又出現了~
果然還是要讓專業的來~
看01長知識~~

話說~10/11(六)沒人約騎嗎?
快樂騎車~騎車快樂~~小宇 & XTC SE2 & TCR 2
小~宇 wrote:
哦哦~~老柯的單車教...(恕刪)
小宇過獎了....我不專業啦!只是騎車的總里程數多新手幾公里而已....
Jalabert wrote:
小宇過獎了....我不專業啦!只是騎車的總里程數多新手幾"千"公里而已


老柯漏打一個字
我無法改變別人 我想 我可以改變自己 至少 不要那麼在乎 不要總是做著 幸福快樂的美夢
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