電腦不明原因黑掉1秒

請問電腦是哪邊出問題?該怎麼檢查?
電腦有時候會閃黑1秒鐘，恢復時，chrome看起來是重新渲染畫面、影片會重新讀取，恢復到上次撥放位置。
其他遊戲軟體像是 手遊PC版本是無法恢復，一片空白。
2019年買的電腦，部分資訊如下:
I7-9700F
ASUS TUF B360M-PLUS GAMING G
UMAX 16GB*2 2666
MSI GTX1660 VENTUS XS 6G OC
海盜船 RM650 金牌
480GB SSD
2TB HDD
一個27吋螢幕
WIN10(有持續更新)

一直想不透是什麼原因，不常玩大作遊戲，比較常同時開

2個到3個手遊PC版+
chrome大概10個分頁(看影片、文章等)+
line、discord等通訊軟體+
word、excel、小畫家或是免費編輯圖片軟體、vscode

有買趨勢掃毒確認沒中毒以及之前卡灰塵不能開機，有拿到電腦店清潔順便檢查過(店家說沒遇到狀況)

觀察CPU、GPU跑最高 大約30%~40%，記憶體跑最高約50%，其它很低1%~10%
有時候開新分頁播影片或是查資料的時候，會突然閃黑一下，但是玩遊戲(人中之龍7)卻沒問題，想不透是我沒設定捨麼，還是硬體有問題，令我非常困惑，還請大大給我一個方向去檢查，謝謝






*我不是電腦本科系背景也沒有從事相關行業，單純興趣有去學一點，還請大大有太專業的用詞在翻譯一下
謝謝
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更新
謝謝各位的回覆，更新顯卡驅動後這幾天都沒有問題發生，應該是修好了吧，之後有問題的話再分享怎麼修。
其他的部分:
電供:算了一下w好像在範圍內。
記憶體:配32GB以前觀察過都不會超過80%，但是覺得我跟UMAX很沒有緣分，因為買這台電腦時，記憶體是壞掉的，第2天拿到原價屋去換，工程師幫我把新的記憶體裝上去，然後記憶體的殼直接跟晶片分開掉在主機板上，也就是這台電腦還沒使用時，UMAX的記憶體就掛掉4條了...所以也擔心記憶體有問題，感覺這台電腦以後會先死記憶體。
謝謝