筆電玩PUBG會很頓

各位前輩們好~

我玩PUBG每場幾乎都會很頓很LAG，電腦重灌過了問題也是一樣，我去電源選項改成High performance還是無法解決，筆電唯一有問題是我把電池拔除(因為電池無法充電)，目前是接著變壓器使用，這會影響筆電效能嗎?(少裝電池這部分)。
筆電是4年多前買的ACER Predator G9-591
規格如下:
I5-6300HQ
GTX-970 6GB
32GB RAM
Win10 19h2
512GB SSD
顯卡驅動都做windows update已經都最新了。

PUBG特效我已經改非常低跟低，也把一些吃效能的都選關閉，FPS我自訂30，但是在人多的地方還是會很LAG，我看CPU使用率都會衝到90~100%，GPU也是100%左右。
是CPU效能太低嗎?還是顯卡不夠力?家裡網速是200M，我想應該不是網路問題吧?我是接上LAN玩的，但同時有兩台接LAN在玩PUBG這款遊戲。