電腦用1年後狂跳藍頻

這是我請朋友幫忙組的電腦
用了1年後常常跳掉,一開始是開始那欄不見,然後桌面的東西也不見,只剩一張桌面這樣,然後就跳藍頻了
重灌很多次都一樣,剛重灌完都好好的,過沒多久又開始了
有google是顯卡或硬碟問題!
想請問大家有推薦相容的硬碟或顯卡嗎?價格不要太貴!
謝謝大家!!
藍頻代碼是0x000000f4



這是我主機配備
處理器 CPUIntel 第三代Core I3-3240雙核 3.4GHz/55W/22nm/HD2500
主機板 MB微星 B75A-G43/ATX/1A1D1H/前置19Pin U3
記憶體 RAM金士頓 DDR3 8G-1600單支 (KVR16N11/8G)
內接硬碟HDD｜固態SSDSeagate 1TB 64M/7200轉/單碟1TB/ST1000DM003-2Y/P
顯示卡VGA 微星 N660 TF 2GD5/OC /2G DDR5/23.5cm
電源供應器曜越 TR2-450P/ 450W 電源 80+