電腦變慢了!!!

各位大大
小弟電腦已經6年了
之前chrome常常出現當掉+電腦變慢+突然關機
然後這禮拜一重灌win7 64bit版本
chrome瀏覽器 youtube非常的順
就在這一兩天chrome瀏覽器變慢一點點是還好
但youtube卻頻頻跑不動 光是跑360p就頓頓的 為什麼呢
我只下載基本的軟體ex:GOM播放器 & adobe reader & adobe flash play & LINE &GGC 以上
一些資料放在D E槽，C槽刪掉重建灌系統槽

CPU:AMD Athlon(tm)II X2 245 Processor (2CPUs)~2.9GHz
記憶體:2條DDR3 1600 4G
顯卡:AMD Radeon R7 200 (今年3月初買的)
電源供應器:藍極光III 400W

小弟推想常常玩到一半就關機應該是power電壓不穩
至於youtube變慢是因為記憶體關係嗎
但我的記憶體顯示2條相加的容量
還有CPU使用量常常飆到80~100%
明明才開一個chrome瀏覽器而已

需要換什麼配備嗎 還是真的壽命到了需要重組
應該只剩2個硬碟 1個光碟機 顯示卡可以續用