請內行的大大幫忙搭配一下電腦配備!!

我最近想組一台新電腦一邊玩單機遊戲(末日之戰2 黑色行動 .......)都是玩需求算高的3d遊戲,一邊下載BT,至少三年內的遊戲都能玩,現在就差cpu 主機板 顯示卡 power 機殼(散熱好)該怎麼搭配!
如果只是玩遊戲 下bt 上網..intel i5-2500k 與 amd 1090t的效能有差嗎? 通常我的電腦幾年後都會拿去當文書機 上網機 小朋友的教學遊戲機 ,超頻會不會影響電腦壽命?
上面那5項,請內行的大大以預算18,000以內幫我搭配一下! 謝謝..............