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有沒有軟體能降低CPU的溫度?

我的一台舊電腦.i7的.也是這樣.. 原本是INTEL原廠散熱.清了灰塵也沒用.

我就買了貓頭鷹低矮型散熱器. NH-L9x65..內有附散熱膏....

裝好之後就安安靜靜... 2K有找.
Ian S.
Ian S. 樓主

謝謝提供資訊。

2026-09-12 20:07
若CPU是"未鎖頻",可以使用XTU做降壓超頻

樓主的CPU不符合條件,所以NVM
早安

請AI教你軟體QUICK CPU的設定

棒棒棒
Ian S. wrote:
CPU:Intel(R...(恕刪)

升級CPU的散熱器比較實在
改公耗治百病,分長期和短期 短期太高遇到載入加載 風扇就轉 低版本的應該在BIOS設定
把測蓋打開,CPU風扇散熱膏重上,灰塵清潔一下
如還是很高溫,用USB電扇去吹CPU
6代I5老平台,不建議再花錢投資水冷設備了
感謝大家的以上建議和經驗分享。

我目前暫時採取的方法是讓電風扇的風吹進主機裡面,我感覺情況變得比較好了。若有問題再請教大家。
Ian S. wrote:
我目前暫時採取的方法是讓電風扇的風吹進主機裡面,我感覺情況變得比較好了。

這只是治標,治本是換個塔散,最垃圾的塔散也能穩定壓住這顆CPU。
還有一個治標的方法,去抓主板的風扇控制程式,把風扇轉速控制在你覺得算安靜的點,溫度什麼的不用理他,反正超過100度它會自動降頻,屬於掩耳盜鈴但有用的方式。
Ian S.
Ian S. 樓主

我擔心這樣會導致CPU熱到自動關機 😅

2026-09-14 19:25
claus950

放心啦,CPU也不是紙糊的,短時間的高溫降頻不會有什麼影響的。反而趕快清灰換散熱膏才是重點,當然治本就是換個塔散。

2026-09-15 9:43
Ian S. wrote:
我曾經試著調低遊戲的畫質,例如降低反鋸齒,但效果不彰。再說,我也不想失去畫質。

請問有沒有什麼軟體能減輕CPU的工作,避免CPU的溫度升得太高?


我以為風扇是果...
也就是電腦在工作時 判斷需要高耗能就會風扇狂轉散熱@@
Ian S.
Ian S. 樓主

是啊,應該是這樣。

2026-09-14 19:26
king910079

所以不要開軟體理論上就不會拉溫度了 (用力點頭)

2026-09-15 8:20
買個塔式散熱器 用軟體把磁盤空間清清
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