升降桌買對了,讚啦椅子我是沒想過腰靠跟靠枕的問題只是現在坐起來很貼背,也算舒服假日在家耍廢,我會把椅座往前調椅背後躺,躺在椅子上廢可能每個人使用習慣不一樣,大家可以找自己喜歡的但以人體工學椅來說這張價格還算可以,有興趣的人可以去搜尋看看
丹尼 哥 wrote:我以前一直以為久坐會腰酸背痛這件事,算是上班族的日常忍一忍、拉個筋應該就好了,還一度覺得只是自己老化太快結果某天在家耍廢,突然下背痛到站不起來…我才意識到平常會肩頸緊、屁股麻好像不是小問題每天因為工作坐著打電腦一整天,忙起來連午休都沒起來動過有去看過復健科了,醫生建議我多活動所以我偶爾會站著辦公,但這樣離電腦很遠我就又跑去問AI怎麼辦,他建議可以買升降桌 感覺你被耍廢AI騙了辦公會腰痠背痛絕對是"坐姿不正確"造成的改變你的坐姿才是唯一有效辦法升降桌和人體工學椅其實比較像"智商稅"
yoyomanpop wrote:人體工學椅可以改善坐姿吧,我覺得工學椅坐歪歪的更不舒服符合身形的椅子跟符合高度的桌子,不就是人體工學椅跟升降桌的用途嗎XDD 都是話術而已可以參考下面一個物理治療師的影片多年前就已改坐傳統中式餐椅(類似下圖 + 薄椅墊)從此遠離腰酸背痛