請教電腦配備如何超頻及玩遊戲會當機的問題

小弟電腦 配備為:3770k 技嘉 G1.Sniper M3 主機板 金士頓1600 4g*4 安鈦克主動電源600w
技嘉顯卡n680 OC sindink 120g 死雞1tb綠標 機箱為遊戲悍將 銀狐 cpu風扇九州冰刃至尊板
請教各位大大 小弟如何超頻??
小弟的系統為win7 64位元 為何玩古龍遊戲 有時畫面會停頓不動 跟當機一樣 過幾秒就好了 是何種原因
小弟覺得機箱太小 主板附加的東西有些裝不下 想請教恩傑幻影能裝下嘛 還是有推薦的機箱
麻煩各位大大 指導 新手第一次發表 多多包涵