Excel 篩選公式

假設欄位有id,姓名,當日狀態,舊狀態，時間（年月日時分）等，
現在笨做法，選篩選，
然後到每個欄位手動篩選，
然後再看篩選出來的數量。
再換不同篩選條件，
重複以上動作，完成統計表格。

有沒有辦法把篩選條件變成公式化，
就不用一直手動篩選統計數量。

假設篩選條件：
1 當日狀態等於某文字，且舊狀態不等於某文字，計算有幾個符合條件
2 時間為大於某年某月某日，計算有幾個符合條件

有查網路，提到進階篩選，
例如：
當日狀態 舊狀態
='= 好' ='= 普通'
設為準則，
但卻不能成功，找不到任何資料。

有沒有人可以教該怎麼做？