我自己就是使用8700K目前使用H7有RGB那顆效果頗不錯的,不過目前還沒經歷過夏天,所以不是很準確。這是正在遊戲中的溫度平常待機或非玩遊戲時(網頁、影片等)約莫30幾度上下幅度不過我認為有一點你也要考量,就是機殼內部的散熱效果。希望有幫助到你忘了說一件事,8700K這顆CPU搭配上Z370板子後,如果有開啟XMP,會自動微超頻,所以不算"超頻",算是穩定範疇內喔!