POWER該怎麼選壓

----這段是我星期一發問的--------
請問..我的電腦好像壞了

昨天早上本來根本沒開機(睡覺都會拔插頭)

起床想看新聞就把延長線插頭插上

然後去刷牙洗臉時 突然聽到 "嘣" !!! 一聲

有燒焦味 只覺得好像是電腦發出來的味道 (但趕上班就沒急著看到底是怎樣)

下課回家發現真的開機開不了...

我朋友說可能是POWER燒了 也可能是主機板...~"~ 沒開機也有事.......


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後來去給人檢測是POWER壞了= =

現在想問我該怎麼挑POWER壓？因為看一看.... 好多種

我先說一下電腦配備好了(當初是我堂哥去光華幫我組的)

--------------主機板-----------------------------
製造商：ASUSTeK Computer INC.
型號：M2N-VM DVI Rev x.xx
晶片組：NVIDIA nForce 560 修訂：A2
南橋：NVIDIA nForce 630a
探測器：ITE IT8712

-----------CPU---------
AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 4200+, 2200MHZ
---------顯示卡-------
MSI ATI 5750 (二月初才剛買，原本是內顯)
------記憶體(RAM)--------
DDR2 800 2GX2 (二月初剛買，原本是1gx2覺得不夠，因為換os win7 64位元)

其實我電腦除了外顯卡+記憶體是這次過年前買的，其他都是1年多前當兵前組的

才一年電源供應器就爆掉~"~ 我都哭了我~~~

不過去年夏天我電腦都會過熱，讓我無法重開機(要等完全降溫才能再開)

本來要請朋友看，但來看時接近秋天快冬天，溫度又不會過熱


又像完全正常的電腦，朋友幫我用軟體測試，cpu溫度也正常沒突然飆高

現在power壞 ，接著春天夏天又快來了，會不會連我買的新顯卡之類最後也被搞爆~"~




p.s.平常會玩線上遊戲，aion之類.........

希望有大大能幫我解答