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求救,我的食指快壞了

如題,
因為工作長時間使用滑鼠點擊
從前幾年食指開始偶爾會隱隱做痛
雖然早就換了比較好點的滑鼠

最近變成每天食指痛的要死
但錢還是得賺、工作還是得做
點滑鼠這件事是唯一的生財技能😅
(保險公司或許可以開發「食指保險」新產品🤣)

總之想問的是:大家是否有這個困擾和改善方法⋯
2021-01-19 23:49 發佈
文章關鍵字 食指
叮叮賣鐺鐺 wrote:
如題,因為工作長時間...(恕刪)



羅技木星或是ELECOM M-HT1DRBK之類的軌跡球,同時找按鍵可自訂義或大拇指按鈕的,一開始會不太習慣,主要是不容易精準,但軌跡球就是憑隨意的方式去操作才會自然,大概幾天或一兩個星期就會習慣

我換軌跡球最大的改善是手腕不再隱痛(沒換之前曾經操到早上機車握把握不住)

或是找某些微動開關是偏輕點輕放施力較輕的滑鼠,不過那個治標不治本,工作量大的話只能作到症狀略輕微而已

另外滑鼠大小要盡量符合手型跟大小,手貼上去掌部會懸空的多半不適合長久使用
eclair_lave wrote:
羅技木星或是ELEC...(恕刪)

我沒有手腕痛的問題
在網路上有看到推薦軌跡球,但都如同你說的是改善手腕痛
影片的使用看大家幾乎還是會用到食指😭

目前食指痛是最大問題😂
改用左手 改用左手改用左手改用左手.
我現在用左手 USING MOUSE.
右手腕開刀 ,但是用滑鼠及鍵盤仍撐不久.手指根部會痛,
手不麻了.
發文有幫助 請給分.......................................
BADKING wrote:
改用左手 改用左手改...(恕刪)

我有試著嘗試
但左手常用Ctrl+c/v/s
這些鍵離右手很遠😅

如果有一種道具可以只讓左手點確認(取代左鍵)
右手持續滑來滑去
這樣就太好了😂
叮叮賣鐺鐺 wrote:
我有試著嘗試但左手常...(恕刪)


那考慮外接一片觸控板?

觸控板有自帶的左右鍵區域(或是可定義),同時使用或許就能左手負責按左右鍵,右手只作滑動
建議先去檢查一下
有時候痛的位置跟實際出狀況的位置是不同的
我每天玩射擊遊戲數小時,假日甚至玩整天,
換一隻微軟的大滑鼠吧,便宜又好用。
叮叮賣鐺鐺 wrote:
如果有一種道具可以只讓左手點確認(取代左鍵)
右手持續滑來滑去
這樣就太好了😂


使用ThinkPad鍵盤也可以達到您的需求,買有線版的也可以,這樣就可以左右開弓了。
左手拇指偶爾也可以按「滑鼠左鍵」,也就不依賴右手食指
另外,不要用右手手指滑手機,要訓練其他手指

Thinkpad Bluetooth Keyboard
先醫學的檢查

找厲害的復健科
能抓到問題 再教你怎麼訓練

練得夠強壯(籠統的說法)
就沒有過度的問題

如果你是因為彎曲而痛
可以試試纏住指關節看看
變直上直下 不彎曲
有用的話 再去找護具
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