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求救,我的食指快壞了

您有10個手指,二個手掌,所以請學習交互使用它們,請不要懶惰得過且過,不然未來等待您的是,開刀後外加一輩子的疼痛難耐,然後您會開始失眠等等,備註一下,開刀絕對不是只有一次,外加金錢大量流失。

您的狀況描述還不到開刀的程度,代表改善還很容易,為了您的荷包,跟良好的生活品質,盡快改變,改善替代方案很多,雙滑鼠,觸控板,觸控筆,快捷鍵,按摩,熱敷,鍛鍊等等,加油,美好的未來在等您。
應該是”板機指“。

建議去看醫生吃消炎藥,幾個療程之後就會好。
叮叮賣鐺鐺 wrote:
如題,
因為工作長時間使用滑鼠點擊
從前幾年食指開始偶爾會隱隱做痛

雖然早就換了比較好點的滑鼠

最近變成每天食指痛的要死
但錢還是得賺、工作還是得做
點滑鼠這件事是唯一的生財技能😅
(保險公司或許可以開發「食指保險」新產品🤣)

總之想問的是:大家是否有這個困擾和改善方法

8088 起到現在都在修電腦
486時期還常常到半夜3~4h
弄電腦的時間沒你少吧
就算現在也每天16h以左右
食指/手腕或整隻手跟本沒問題
你要的是好的姿勢和習慣吧
而且我沒有左右開弓這種情況哦
叮叮賣鐺鐺 wrote:
如果有一種道具可以只讓左手點確認(取代左鍵)
右手持續滑來滑去
這樣就太好了😂

這事太簡單了吧
用autohotkey之類的軟體就可以解決了

把不常用的某個鍵盤按鈕替代成滑鼠左鍵即可
大部分人最少用到的按鍵就是1 左邊那顆吧

底下是.ahk內容, 短按` 取代左鍵,長按取代右鍵
==========xxx.ahk (忽略此行)
$`::
startTime := A_TickCount
KeyWait, ``, U
keypressDuration := A_TickCount-startTime
if (keypressDuration > 200)
{
MouseClick, right
}
else
{
MouseClick, left
}

return

======結束(忽略此行)
暫時先將滑鼠左右鍵互換,改用中指工作,一開始可能不習慣,但至少會減緩食指的使用量。
板機指吧...

簡單的門診手術而已
去骨科看看
很多人骨頭脫臼或錯位都不自覺
找一家商譽良好的國術館幫你檢查
很多國術館不專精或只會喬某些部位
處理完馬上會感覺一整個輕鬆起來
如果沒有可能就是沒有處理到位
就再換一家
要有跑很多次的心理準備
而且要處理到師傅跟你說已經好了才算好了
之後至少一個月不能拿重物或做轉動關節的動作
例如拿到手搖杯很多人會有轉手腕讓飲料均勻的動作
這會造成手腕受傷

看在我打那麼多字的份上就信我一次吧
不要浪費時間跑什麼鬼復健科
弄半年復健都不可能好的
還延誤治療
推廣一個親身小故事
事說:20年前.某天.騎機車.緊急.手甚至舉起機車避免了車禍.但下場手腕拉傷.年輕沒看醫生.拖了半年嚴重到舉不起一杯水.
之後看了很多中西醫.復健.考慮開刀

結果:看到報紙.一個清朝御醫的後代投文.說中醫很好.文長.最後只說他只學到骨科。舉了一個腕隧道症候群治療法來證明中醫更強.這剛好跟我手的狀況很像.就用他教的方法一試.
例如:右手痛
你就用你的左手.往背後摸你的右手膏盲穴<也就是三角骨下面一個點會痠痠的點>.一定要自己摸別人摸無效.有效時受傷的地方會麻麻的

很簡單.不用錢.不舒服就做.到今天都沒這些困擾了。
推薦腳踏開關
可設定鍵盤按鍵跟 滑鼠 左鍵/中鍵/右鍵



我自己是用直立式的人體工學鼠,然後按鍵時是中指和食指一起施力,這樣好很多。
不過一開始可能會不太習慣。
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