想請問關於外接硬碟接到Mac上存取檔案速度很慢的問題

我有一顆WD的500G外接式硬碟
當初買來的時後其實也沒特地去為了要在Mac上使用而Format
起初的一陣子都在PC上使用, 速度都正常
但是後來漸漸有在Mac上備份些工作上的檔案
卻發現可能大概10G的檔案需要備份的非常久, 浪費非常多時間
想請問這個是因為格式化的格式是NTFS的關係嗎?
我是否需要切割一部份出來專門Format成for Mac用的比較好?
我工作時的Mac是OSX, 一般PC則是Win7
麻煩高手回答這個問題 謝謝