請問我的主機板 Gigabyte Technology Co., Ltd. Z68MA-D2H-B3 可以裝SSD嗎？

請問我的主機板 Gigabyte Technology Co., Ltd. Z68MA-D2H-B3 可以裝SSD嗎？
如果可以的話，能幫忙推薦約256 gb上下的嗎？預算3000以內，我要拿來當系統槽。
另外再請問若加裝一顆ssd會需要升power嗎？
我目前的配備如下：

處理器 Intel(R) Core(TM) i5-2500K CPU @ 3.30GHz，3601 Mhz，4 個核心，4 個邏輯處理器
主機板 Gigabyte Technology Co., Ltd. Z68MA-D2H-B3
顯示卡 GTX 1070
記憶體 16ＧＢ　(4gb*4) kingston
電源 cooler master GX 550W

先謝謝了！