SSD 間歇性卡頓 問題

各位好，已經爬文爬了兩個禮拜還是沒辦法解決，只好發文求助了

上個月我買了一顆美光M500 240G，重灌新系統後一切都正常，不過有過因為雷雨系統斷電，還有一次顯卡當機
兩個禮拜前突然發現我的硬碟有卡頓的現象，症狀如下：

硬碟燈恆亮，滑鼠可以動作，可以切換程式，但切換一次後程式就沒有回應，滑鼠指標變成讀取狀態，持續大概一分鐘。每5-10分鐘就會發作一次。

4K有對齊，ACHI也有開，確定TRIM有開啟。把分頁檔移到傳統硬碟還是會發生，換過SATA線，插過其他SATA孔。試過把硬碟備份後格式化再還原，拔掉其他可能耗電的裝置，加強散熱等等，問題還是一樣發生。

不知道這是不是所謂的「凍結」？爬文看起來不太像

系統資訊
AMD phenomII X4 3.0
4G DDR3
Sata 2（舊電腦了只有2）
Windows7 64bit
ACHI是用microsoft的
SSD韌體MU05 （最新）

之前買了一顆美光120G用得非常順暢，所以才又買了大一點的，結果這個問題搞的電腦根本沒辦法工作，求版上各位神人指點迷津