PLEXTOR 128G當系統碟，那可以UPDATE嗎？

因為本來想找本書好好研讀一下
結果找不到，網路上面好像這個關鍵字也找不到
所以我想問一下各位，

因為我最近買了一個PLEXTOR 128G當作系統碟
後來我聽我朋友說，不能DL下載東西
那我灌新的韌體之後，不能DL那也就是說，我不能更新了喔？

是這個意思嗎？
那我怎樣更新到SP1阿？

另外，假若我灌了ubuntu，好像也只能灌在HDD的話
這樣會不會衝到？因為我的SSD灌WIN主系統
HDD灌ubuntu？...
以上，感謝幫忙解決！