請問；剪輯影片 主機板B660 記憶體升級到3600 MHz 64GB是否合適？

我朋友目前的電腦為CPU i7-12700、主板B660、記憶體32GB、顯卡RTX-4060ti...
平常使用Photoshop、Illustrator再開多視窗網頁找素材...32GB的記憶體還算可以應付，
但開Premiere剪輯影片時記憶體就滿載了...
想升級記憶體購買32GBX2=64GB的雙通道有散熱片的套條記憶體，
請問購買3600Mhz合適這種配備嗎? 會不會不穩定當機?
或是只需要3200MHz的就可以?

先謝謝大家回覆...感謝